Tėvai ir kiti artimieji nėra pasirenkami. Jie yra per maži ar silpni, kad galėtų apsiginti.
Bet toksiškus tėvus galima pateisinti. Galbūt jie patys kažkada užaugo panašioje atmosferoje ir dabar nesąmoningai kopijuoja savo tėvų elgesį. Arba jie tiesiog nežino, kaip tinkamai elgtis, nes prieš akis nebuvo jokio teigiamo pavyzdžio.
Vargu ar kas nors sąmoningai sužlugdys savo vaikų gyvenimus. Teisinga praeitis neveiks. Tačiau svarbu netapti sau toksišku tėvu, bet ir saugoti savo sienas net suaugus.
10. Skolininkams
Tokie tėvai vietoje vaiko priima sprendimus. Jie jam sako, su kuo draugauti, kur eiti mokytis ar dirbti, su kuo tuoktis ir pan. Jie gali lengvai skaityti vaiko dienoraštį, o pašaliniai asmenys aptaria kai kurias opias problemas.
Vaikai stengiasi kuo greičiau atsiriboti nuo tokių tėvų. Kai tik atsiranda tokia galimybė, jie palieka namus, eina į universitetą arba pasirenka darbą kitame mieste.
Norėdami atremti tėvų reikalavimus, turite dirbti pasitikėdami savimi. Jei jūsų mama pradėjo pokalbį, kuris jums nepatinka, pakeiskite temą. Ar ji suaktyvino kritiką? Tiesiogiai pasakykite man, kad jums patinka tokia padėtis ir dabar norėtumėte aptarti kitą temą.
9. Paspauskite ant kaltės
Toksiški tėvai visada kaltina vaiką. Ir šis kaltės jausmas jam primetamas, nes tokį žmogų lengviau valdyti. Vaikai jaučiasi kaip amžini skolininkai.
Tėvai nuolat pabrėžia, kiek daug nuveikė dėl vaiko, kiek paaukojo už jį. Ir manipuliuodami kaltės jausmu, reikalauja iš jo visiško atsidavimo.
Subrendę vaikai pamiršta apie savo pomėgius, praranda savąjį „aš“, grąžindami šią blogą skolą.
Atminkite, kad nesate dėl nieko kalti. Išjunkite gedimo mygtuką. Jei kas nors bando jus suvaldyti, nereaguokite.
8. Amžini vaikai
Šeima nėra tik žmonių grupė ar artimi draugai. Suaugusieji ne tik teikia vaikus, bet ir patys sprendžia visas problemas, saugo vaikus nuo įvairių bėdų.
Bejėgiai ir neatsakingi tėvai tampa toksiški. Dėl jų vaikas priverstas užaugti greičiau, nes jie gula ant jo silpnų pečių.
Vaikai nėra jaunesnių brolių ar seserų auklės, jie neturėtų klausytis apraiškų apie finansinius sunkumus ar asmenines motinos problemas.
Jaunesni šeimos nariai turėtų turėti tam tikrų pareigų, tačiau jų negalima perkrauti. Vaikams naudinga vaikščioti, žaisti su draugais ir pan.
7. Tobulumas
Tėvas ir motina yra sėkmingi žmonės, jie sugebėjo gyvenime daug pasiekti. Ir būtų gerai, jei ne vienas „bet“.
Vaikui buvo pasiūlyta arba jis pats tikėjo, kad jo tėvai viską supranta geriau nei jis, jie yra ir protingesni, ir gražesni. Atsižvelgiant į jų aplinkybes, jis jaučiasi esąs bevertis ir bevertis.
Nebūtina sunaikinti pjedestalo, ant kurio uždedate savo tėvus. Geriau eiti kitu keliu: tobulėti.
Protiškai apsaugokite save nuo kitų, suraskite savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Parašykite, ką mokate gerai padaryti. Ir tada susikurkite savo gyvenimą be jokios išorinės įtakos.
6. Geriantys tėvai
Vaikas, augantis šalia alkoholiko, yra nuolat įsitempęs. Jam sunku užmegzti bet kokius santykius, ne tik meilius, bet ir draugiškus. Jis auga neatsakingai ir nesaugiai.
Susirūpinusi sutuoktinio problemomis, motina nekreipia jokio dėmesio į vaikus, jie dažnai paliekami savo pačių prietaisams. Niekas nesidomi savo sėkme mokykloje, pomėgiais ir net tuo, ar vaikas valgė, ar ne.
Nekaltinkite savęs dėl to, kas įvyko jūsų šeimoje, net jei tėvai įtikino jus kitaip. Kalbėkitės su šeimomis, kur viskas gerai. Nekartokite tėvų klaidų.
5. Amžini tėvai
Paprastai suaugusieji paruošia vaikus savarankiškam gyvenimui. Tačiau ši toksiškų tėvų kategorija leidžia suprasti, kad jie nuolat globos savo „kūdikį“, nesvarbu, kiek jam metų.
Jie yra pasirengę plauti jo daiktus, sutvarkyti namus ir padaryti viską, ką suaugęs vyras ar moteris turi susitvarkyti patys. Tokie malonūs tėvai savo vaikams teikia „tarnystę“, nes jie užauga visiškai savarankiški ir bejėgiai.
Jei atpažįstate save, sudarykite sąrašą, ką norėtumėte valdyti savarankiškai. Išmokite ir jausitės stiprūs bei pasitikintys savimi. Ir tada informuokite tėvus, kad norėtumėte visa tai padaryti patys. Patikėkite, jie džiaugsis, kad pagaliau subrendote.
4. Pažeidimas
Vaikas nuolat girdi kritiką. Jie jį įžeidinėja, dažnai juo juokauja, renkasi įžeidžiančias pravardes. Ir visa tai pateisinama tuo, kad tokiu būdu jie paruošia jį atšiauriai tikrovei.
Toks požiūris palieka gilius emocinius randus ir daro įtaką vaiko savivertei. Tokiose šeimose užaugę vaikai gali turėti polinkį į savižudybę.
Bendraudami su tokiais tėvais galite bet kada baigti pokalbį. Stenkitės nereaguoti į įžeidimus, nepasiduokite emocijoms, atsakykite vienbalsiai. Tada jie supras, kad jų žodžiai nepasiekė tikslo.
3. Vaiduokliai
Ne, šie tėvai nemirė, jie gyvi, sveiki, tačiau jie mirga netoliese kaip vaiduokliai. Jų nėra šalia arba jie nėra prieinami psichologiškai. Tokie tėvai nerodo jokio susidomėjimo savo vaiku, yra jam abejingi, nors išoriškai gali pavaizduoti draugiškumą ar griežtumą.
Atminkite, kad negalite priversti kito žmogaus tave mylėti ir leisti su tavimi laiko. Na, jei yra kažkas, kas nori tavimi pasirūpinti.
Dažnai šie vaikai užauga per daug savarankiški, nerodo emocijų, tačiau palaipsniui gali tirpdyti širdį. Norėdami tai padaryti, galite sugalvoti įsivaizduojamus tėvus, suteikti jiems geriausias savybes: mylintis, linksmas, ramus ir t.
Ir tada pakartokite sau frazes, kurias šie tėvai galėtų ištarti, pavyzdžiui, „Aš pasiruošęs įdėmiai jūsų klausytis, visas laikas yra jūsų žinioje“.
2. Narcizų tėvai
Jie iškart pakėlė juostą, leido vaikui suprasti, kad iš jų tikimasi tik aukščiausių rezultatų. Visi kūdikio laimėjimai yra savaime suprantami dalykai. Ir jei jis kažkur padarė ne taip, vaikas bus pažemintas, nuvertins komentarus.
Neklausykite, ką sako narcisistiniai tėvai, nesvarbu, ar jie jus šmeižia, ar giria. Nesiginčykite su jais ir neįtikinkite.
Apsimesti, kad su viskuo sutinki, bet leisk viskam praeiti. Ginkite savo sienas, net jei jos priešinasi.
1. Perfekcionistai
Jie sulaukė didžiulės sėkmės darbe ir ketina iš savo vaiko padaryti tikrą tobulumą. Jie perkelia visą atsakomybę už šeimos stabilumą ant vaiko pečių ir tuo pačiu panaikina visą stresą, kurį gauna darbe.
Tokie tėvai dažnai iškelia savo vaikams nepasiekiamus tikslus, tikisi iš jų to, ko vaikai dar negali padaryti. Jie nesupranta, kad vaikas vis dar mažas, neturi gyvenimo patirties.
Iš jo reikalaujantys nepriekaištingo rezultato, jie tik prisideda prie baimių atsiradimo. Vaikai mano, kad jie negali to padaryti ir nustoja nieko daryti.
Atminkite, kad niekam neturite nieko įrodyti. Jei darysite tai, kas jums patinka, sėkmės tikrai bus, o visi pažeminimai ir priekaištai jau praeityje.