Jaunystėje daugelis merginų nepaiso veido odos priežiūros taisyklių. Jei moteris nori visada išlikti jauna ir graži, ji turėtų laikytis 10 pagrindinių dienos odos priežiūros taisyklių.
10. Odos tonizavimas
Kai kurie mano, kad odos tonizavimas nėra būtinas, tačiau taip nėra. Toniko naudojimas yra svarbus kasdienės odos priežiūros žingsnis. Tonikas atstatys rūgščių ir šarmų pusiausvyrą po plovimo, jis gali sumažinti sandarumo jausmą, taip pat pašalinti makiažo likučius. Jūs turite jį naudoti kasdien: ryte ir vakare. Geriau pasirinkti produktus, kuriuose nėra alkoholio. Alkoholio produktai labiau linkę sudirginti ar išsausinti. Ši procedūra nereikalauja daug laiko, tačiau jūsų oda tikrai pasakys ačiū. Netrukus jūs patys negalėsite išsiversti be toniko, makiažo pašalinimo procesas atrodys neišsamus.
9. Apsauga nuo saulės
Daugybė garsių gražuolių savo jaunystę ir grožį yra skolingos kremams nuo saulės. Visi žino, kad ultravioletiniai spinduliai neigiamai veikia odą. Iki 90% visų odos pokyčių įvyksta būtent dėl jų kaltės. Todėl prieš pirkdami kremą patikrinkite, ar jis turi apsaugos nuo saulės efektą. Vamzdelis turėtų nurodyti SPF lygį. Kasdieniniam naudojimui tinka dienos kremai, kurių SPF lygis yra nuo 8 iki 30, atsižvelgiant į odos atspalvį. Klaidinga manyti, kad žiemą odai nereikia apsaugos nuo saulės. Reikia, tik daug mažiau. Kremas, turintis apsaugos nuo saulės priemonių, niekada neturėtų būti tepamas naktį.
8. Kasdienis valymas
Oda turi būti kasdien valoma. Ryte tiesiog nuplaukite šiltu vandeniu. Vakare reikia daugiau dėmesio skirti odai. Norėdami pradėti, nuvalykite makiažą nuo akių, lūpų, veido odos. Tam tinka bet koks makiažo valiklis. Jų yra labai daug, kažkas pasirenka pieną, kažkas losjoną. Micelinis vanduo pastaruoju metu labai išpopuliarėjo. Jo pliusas yra tas, kad švelniai veikia odą, tuo pat metu valo ir tonizuoja. Nuėmus makiažą, nuplaukite šiltu vandeniu. Kai kurios merginos vietoj makiažo priemonių naudoja veido prausiklius. Pasirinkite sau tinkamą produktą ir nepamirškite kiekvieną dieną atlikti valymo procedūrą.
7. Nepamirškite apie odą aplink akis.
Oda čia yra labai plona ir švelni, todėl ji sensta pirmiausia. Žinoma, jei į tai nekreipiate deramo dėmesio. Jokiu būdu neturėtumėte eiti miegoti dažytomis akimis. Makiažo valikliui geriau pasirinkti specialų įrankį akims, jis nebus toks agresyvus plonai odai aplink akis. Kiekvieną dieną tepkite kremą aplink akis. Tai yra mažiausia, ką galite padaryti šioje zonoje. Nuo mažų raukšlių raukšlių padės tonikuoti ir atkurti kreminės odos struktūrą. Jei raukšlės labai pastebimos, naudokite produktus su pantenoliu, hialurono rūgštimi, alavijo ekstraktu. Odos aplink akis priežiūra yra tvarkingumas.
6. Sveikas miegas ant švarios pagalvės
Jei negaunate pakankamai miego, net brangiausi kremai neišgelbės jūsų odos. Sveikas miegas yra būtinas jos grožiui, tačiau reikia miegoti ir tinkamai. Kosmetologai rekomenduoja miegoti prieš 22 val. Laikotarpis nuo 22 iki 24 jie vadina „grožio sapnu“. Šiuo metu gaminamas hormonas, kuris aktyvina naujas ląsteles. Tačiau jis gaminamas tik tamsioje patalpoje. Todėl eik miegoti anksti, sandariai uždarydamas užuolaidas ir išjungdamas visus šviesos šaltinius. Dažniau keiskite pagalvę arba valykite ją sausai. Nedaugelis žmonių mano, kad pagalvėje kaupiasi nešvarumai ir dulkės, o tai neigiamai veikia veido odą. Gali atsirasti spuogai arba išbėgti spuogai.
5. Tinkamų priemonių pasirinkimas
Oda niekada nebus tobula, jei priežiūros priemonės nebus pasirinktos teisingai. Norėdami tai padaryti, nebūtina suprasti kosmetikos grožio salono darbuotojo lygiu. Pakanka tik atidžiai perskaityti informaciją apie įrankį. Nustatykite savo odos tipą ir nusipirkite kremus ir losjonus, skirtus tik jūsų tipui. Nepirkite kosmetikos, kuri jums netinka pagal amžių. Jei esate šiek tiek daugiau nei 20 metų, suaugusio žmogaus kremas jums greičiausiai netiks. Negalima tikėtis, kad tai padės atsikratyti priešlaikinių raukšlių. Tas pats pasakytina apie kaukes, net tas, kurias gaminate iš improvizuotų priemonių.
4. Drėkinimas ir mityba
Neatsiejama kasdienės odos priežiūros dalis yra jos drėkinimas ir mityba. Dėl drėgmės trūkumo oda praras elastingumą, atsiras priešlaikinių raukšlių. Kiekvieną rytą odą patepkite drėkinamuoju ar maitinamuoju kremu. Rudenį ir žiemą geriau naudoti maitinamąjį kremą, vasarą ir pavasarį - drėkinamąjį. Bet tai nėra taip paprasta. Pavyzdžiui, mergaitės iki 25 metų neturėtų apskritai naudoti maitinamojo kremo, tačiau jis idealiai tinka toms, kurios jau peržengė šią liniją. Kremas parenkamas individualiai, atsižvelgiant į odos poreikius.
3. Periodiškas kosmetikos pakeitimas
Labai dažnai, pasirinkdamos tinkamą įrankį, merginos jį naudoja metų metus. Tik jei iš pradžių ji puikiai susidoroja su savo užduotimis, tada ji visai neveikia arba tik blogiau. Reikalas tas, kad oda priprato prie aktyvių komponentų ir nebegali jų suvokti. Priklausomybės laikotarpis yra skirtingas kiekvienam, tačiau paprastai jis neviršija dviejų mėnesių. Kad taip neatsitiktų, verta įsigyti keletą fondų ir periodiškai juos keisti. Be abejo, priežiūros priemones taip pat reikia keisti atsižvelgiant į sezonus.
2. Atsikratykite riebaus blizgesio
Ši problema susijusi su merginomis, kurių oda riebi. Jie iš visų jėgų stengiasi atsikratyti to, bet dažnai tai tik apsunkina. Pirmiausia turite nustatyti vidines riebumo priežastis. Tai gali būti nesveika mityba ar hormoninis nepakankamumas. Tokiu atveju jokia kosmetika nepadės. Norint atsikratyti blizgesio, pirmiausia reikia pasirinkti tinkamus produktus riebiai odai. Ryte ir vakare būtinai nuvalykite ir sudrėkinkite odą. Norėdami pašalinti nešvarumus iš odos porų, naudokite šveitiklį. Būtinai nuvalykite toniku. Geri pagalbininkai kovojant su riebiu blizgesiu bus kaukės ir garų vonios.
1. Drėkinkite odą iš vidaus
Tačiau kosmetika yra visiškai bejėgė, jei jūs reguliariai nesausinate odos iš vidaus. Būtina kasdienės odos priežiūros sąlyga yra tinkamas gėrimo režimas. Gerkite bent 1,5 litro vandens per dieną. Į savo racioną taip pat būtina įtraukti maisto produktus, kurie ląstelėms papildomai drėkina. Tai yra agurkai, riešutai, žuvis, avokadai. Geri pagalbininkai drėkinant odą bus vitaminas A, sėmenų aliejus, žuvų taukai.