Koks švelnumas ir laimė sukelia miegančio kūdikio išvaizdą. Tačiau tėvai dėl to nėra kalti, nes mažas žmogus vis tiek negali žodžiu išreikšti ar parodyti, kas jį vargina, todėl garsiai „signalizuoja“, kad blogai jaučiasi.
Esant neaiškumų ir verksmo, kiekviena motina turėtų turėti užrašą su pagrindiniais būdais, kaip nuraminti kūdikį. Žemiau pateikiame 10 veiksmingų metodų, kurie atskirai ar kartu padės būsimiems tėvams nuraminti užgaidą ir atkurti ramią atmosferą.
10. Žindymas
Kūdikių verkimas po miego ar aktyvus žaidimas gali būti normalus alkis. Gaminamos skrandžio sultys, sukeliančios diskomfortą pilve, dirginančios jo sienas. Vaikas nežino, kas tiksliai vyksta, todėl jis pradeda slidinėti ir verkšlenti. Pabandykite sudėti trupinius ant krūtinės ir pažiūrėkite, kaip jis reaguoja. Jei godus čiupo ir ieško spenelio burna, tada priežastis iš tikrųjų buvo alkis. Turtingas pienas, motinos kvapas ir energija greitai nuramins kūdikį, po kurio jis galės saldžiai miegoti. Psichologai ir pediatrai pastebi, kad žindomi vaikai turi stabilesnę ir subalansuotą centrinę nervų sistemą, psichiką, taip pat artimus ryšius su mama.
9. Pozicijos pakeitimas
Pakreipti smalsų kūdikį pakankamai lengva - pakeiskite kūno padėtį taip, kad jis turėtų galimybę tyrinėti pasaulį, būtų atitrauktas nuo pašalinių daiktų, pajustų naujus paviršius. Galite pastatyti kūdikį ant jo šono ir žaisti su juo, atitraukdami dėmesį. Galite pastatyti jį ant sulenktos rankos ties alkūne ir pasidaryti sraigtasparnį. O pusmetis gali pabandyti sėdėti ant kelių ir daryti tai „kuprotas“. Jei kūdikį kankina diegliai, uždėkite jį ant nugaros ir padarykite dviračio kojas, paspausdami juos prie pilvuko. Taip pat galite paimti kūdikį į rankas „kolonos“ ir šiek tiek vaikščioti po kambarį, rodydami įvairius daiktus. Mamos švelnus ir monotoniškas balsas greitai nuramins kūdikį.
8. Ritmas
Judesio liga, raminanti kūdikius, buvo išrasta prieš daugelį kartų. Ritmas vaidina svarbų vaidmenį atpalaiduojant nervų sistemą, todėl sistemingas kūdikio sūpinimasis iš šono greitai jį pamalonina. Jei tuo pačiu metu mėgdžiojate švilpimą ar kitus ritminius garsus, efektas sustiprėja. Jei jūs įtraukiate vaiką per anksti, galite šokti su juo rankose pagal mėgstamą ritminę muziką (žinoma, ne į garsų roko koncertą). Dainuodami melodiją, galite pajudinti kūdikį aukštyn ir žemyn, „aprašydami sraigtasparniu“ savavališkas lankus ir kitas trajektorijas. Šis ritmas ypač sėkmingas popiežiams, kurie dėl didesnio pasitikėjimo savimi ir stiprybės gali pateikti labai įdomius ritminės judesio ligos diapazonus.
7. Muzika
Daugelis ekspertų linkę manyti, kad kūdikis klausosi muzikos būdamas motinos pilve ir netgi formuoja savo muzikines nuostatas. Nenuostabu, kad kvailas žmogus staiga staiga mėgsta, kaip „Papa“ dainuoja beprasmes repo dainas, o Mocartas vadina užgaida. Stebėkite, į kurią muziką ir dainas jūsų vaikas reaguoja pozityviau, į kurią jis greitai nusiramina ir užmiega. Sudarykite grojaraščius įvairioms progoms, o tada mažyliui bus suformuotas psichologinis inkaras - gros tik teisingai parinkta melodija, nes jo kūnas automatiškai pasitrauks.
6. Judesio liga stropuose ar vežimėliuose
Gerai, kad šiuolaikinės įmonės sugalvojo daugybę prietaisų, leidžiančių greitai ir patogiai judėti kūdikiui. Švelnios moteriškos rankos vos neša augančią kūdikį, o dar daugiau - valandą sūpuoja. Tačiau ergo kuprinės ir dirželiai turi du privalumus vienu metu: lengvą judesių ligą ir artimą kontaktą su mama, tai leidžia kūdikiui išgirsti gimtąjį kvapą, pajusti balso virpesius, bioritmus. Kai kūdikis užauga iš stropų, jis gali būti įsmeigtas į lopšį ar vežimėlį pasivaikščioti, juo labiau, kad grynas oras suteikia greitesnį ir stipresnį miegą.
5. Pokalbiai ir garsai
Ožiaragiškas kūdikis gali būti atitrauktas, tiesiog skirdamas jam šiek tiek dėmesio. Kartais mama, užsiėmusi namų ruošos darbais, ilgą laiką palieka nuobodų kūdikį arenoje ar ant kėdės, todėl, norėdama atkreipti dėmesį, pradeda aktyviai „šlubuoti“. Tokiu atveju nuraminti kūdikį nėra sunku - paimkite jį į rankas ir pradėkite animaciškai kalbėti apie ką nors, dėvėkite po kambarį, skambinkite ir rodykite įvairius daiktus. Nesivaržykite pakeisti balso toną, intonaciją ir melodiją. Išblaškykite kūdikį gamtos ar gyvūnų pasaulio garsais, galite dainuoti lopšinę. Vaikams labai patinka eilėraščiai ir pirštų žaidimai, ypač jei mama jiems sako su malonumu ir aktyviai šypsosi.
4. Ryškūs žaislai ir nauji daiktai
Be aukščiau aprašytų garso technikų, efektyvumas taip pat suteikia vaizdinę - galite atitraukti kūdikį, pakeisdami jo dėmesį į pastebimus daiktus ir žaislus. Jie turėtų būti kontrastingų ryškių atspalvių, juokingų tekstūrų sprendimų ir formų. Gerą efektą suteikia ryškių spalvų ir garso derinys, kurį stebime vaikų animaciniuose filmuose ir televizijos reklamose. Norėdami greitai atitraukti kūdikį, galite sukramtyti spalvotu plastikiniu maišeliu ar kartoniniu popieriumi, išsikišti savo mėgstamą žaislą, taip pat įjungti muzikos mobilųjį ant lovelės.
3. Bendras poilsis
Pediatrai ir psichologai pataria mamai dažniau ilsėtis šalia kūdikio, kad palaikytų artimus santykius. Bendra pramoga daro jo nervų sistemą stipresnę ir stabilesnę. Be judesio ligos ant rankos, galite žiūrėti televizorių padėję plikajam vaikui ant krūtinės ar skrandžio, kad būtų užmegztas odos kontaktas. Kartais galite užmigti su kūdikiu lovelėje - porą kartų nenujunkite nuo arenos, nesijaudinkite. Nebijokite pasiimti savo naujagimio į gamtą, jūrą ar iškylas. Iš esmės jis ilsėsis, nes daugybė emocijų ir žmonių, taip pat grynas oras greitai pavargsta nuo kūdikio.
2. spjaudytis
Stiprios isterijos ir verkimo metu kūdikis gali nuryti oro burbuliukus burnoje, kurie ateityje sukelia diskomfortą stemplėje ir diegliuose. Kuo aktyvesnis kūdikis neklaužada, tuo daugiau oro patenka į jo kūną, neleidžiant nusiraminti. Jei pirmiau minėti metodai neįsigaliojo, galbūt priežastis yra būtent dieglius. Paimkite kūdikį į rankas ir padėkite koloną, truputį patraukdami prie krūtinės. Palaukite, kol jis sutrauks maisto likučius ar oro perteklių, o tai greičiausiai padės jam nusiraminti.
1. Masažas ir vonia
Šie metodai atpalaiduoja daugelį žmonių, todėl kūdikiai nėra išimtis. Galite paruošti lengvą raminančią vonią su levandomis, virvelėmis, ramunėlėmis ar šalavijais ir leisti kūdikiui vakare joje maudytis. Tegul vanduo būna šiek tiek šiltesnis nei įprastai, tai palengvins sąnarių įtampą, susilpnins raumenų tonusą, pašalins dieglius. Taip pat, naudodamiesi kūdikių aliejumi, atlikite masažą - lengvai glostykite pilvą pagal laikrodžio rodyklę, švelniai suimkite bambą (sumažina dieglius), lankstykite ir plečiant sąnarius bei masažuodami nugarą. Galite patys paruošti raminamąjį masažo aliejų, naudodami aukščiau išvardytas žoleles ir eterinius aliejus (su sąlyga, kad trupiniai neturi alergijos).
Kiekviena mama galų gale pradeda intuityviai jausti, kas būtent trikdo jos vaiką, todėl ji pasirenka greičiausią ir efektyviausią būdą, kaip jį nuraminti.