Daugelyje Rytų ir Europos virtuvės sričių vis dažniau pasirodo įvairūs prieskoniai, naudojami atskirai ir bendroje „puokštėje“. Šis apelsinų prieskonis yra vienas iš naudingiausių, nes veikia kaip natūralus antioksidantas, turi vitaminų ir mineralų, sukelia bendrą stiprinamąjį ir priešuždegiminį poveikį.
Pagardų veiklioji medžiaga yra kurkuminas, kuris suteikia jo gydomąsias ir ląstelių atsinaujinimo savybes. Norint suaktyvinti jo darbą, užtenka kasdien virti paprasčiausią gydomąjį gėrimą - tiesiog įpilkite arbatinį šaukštelį prieskonių į pašildytą, išgrynintą vandenį. Gerai išmaišykite suspensiją ir gerkite ją kiekvieną rytą, bet ne tuščiu skrandžiu, ypač jei anamnezėje yra padidėjęs rūgštingumas, lėtinis gastritas, kolito ar opų rizika.
Jei dar neįtikinome jūsų įžangine kalba, mes siūlome 10 įtikinamų priežasčių, kodėl mums reikia ciberžolės vandens kaip ryto „potiono“.
10. Kovoja su uždegimu
Daugelis prieskonių garsėja gebėjimu suaktyvinti bendrąjį ir vietinį imunitetą, suaktyvinti regeneracijos ir atsigavimo procesus organizme. Ciberžolė kovoja su patologiniais mikroorganizmais, didindama apsaugines imuninės sistemos savybes. Daugeliu atžvilgių šis organinis ingredientas yra pranašesnis už šiuolaikinį PVA, nes jame nėra hormonų, analgetikų, taip pat elementų, turinčių įtakos kraujo sudėčiai. Jei jums nepatinka vaistažolių nuovirų skonis, bet norite sustiprinti imuninę sistemą, tada lengvas gėrimas su prieskoniais bus puikus imunomoduliatorius ir gynėjas nuo virusinių, bakterinių ir kitų infekcijų.
9. Gerina virškinimą
Ciberžolė yra prieskonis, o visi prieskoniai vienaip ar kitaip dirgina skrandžio gleivinę, išprovokuodami druskos rūgšties sekreciją, skatina maisto suskaidymą į sudedamąsias dalis, vitaminų ir mineralų įsisavinimo procesą. Štai kodėl nepageidautina gerti gėrimą su kurkuminu tuščiu skrandžiu, nes druskos rūgštis, neatitinkanti suskaidymo produktų pakeliui, pradeda paveikti skrandžio gleivinę ir ją pažeisti. Bet norint įsisavinti pusryčius (ypač riebius ir labai kaloringus), gėrimas atslūgs! Taip pat reguliarus vaisto vartojimas teigiamai veikia tulžies išsiskyrimą ir nutekėjimą, kuris taip pat būtinas tinkamam virškinimui.
8. „Šarmina“ kūną
Daugelis gydytojų mano, kad dauguma organizmo patologijų ir ligų yra rūgštinio pobūdžio. Pavyzdžiui, tos pačios piktybinės ląstelės geriau dauginasi rūgščioje aplinkoje. Paprastai mūsų kūno pH yra neutralus, bet labiau pasislenka į rūgštinę aplinką, o esant pusiausvyros sutrikimui išbėga vienas ar kitas opa. Nepaisant savo "aštraus" pobūdžio, ciberžolė yra labiau šarminis komponentas, kaip ir kepimo soda. Reguliarus vandens vartojimas su ciberžole šarmina kūno aplinką, o tai kenkia daugeliui patogeninių mikroorganizmų.
7. Palengvina artrito simptomus
Nesėkmingai kovojate su skausmu, patinimu ir sutrikusiu galūnių judrumu? Ar skundžiatės skausmais kelio ir kulkšnies srityje? Pabandykite į standartinį konservatyvų gydymą įtraukti seną gerą liaudies metodą - vandens ir ciberžolės derinį. Kai kurie gydytojai mano, kad prieskonio sudėtyje esantis kurkuminas yra efektyvesnis gydant įvairaus genezinio artrito nei garsusis Diklofenakas - NVNU, kuriuos gydytojai skiria pašalinti sąnarių hiperemiją, skausmą, patinimą ir uždegimą. Ciberžolės pakavimas jums kainuos žymiai mažiau nei cheminio preparato kaina.
6. Skatina sveikas smegenis
Kitas ciberžolės pliusas yra jos teigiamas poveikis centrinei nervų sistemai. Eksperimentų serija atskleidė tiesioginį ryšį tarp pažinimo sutrikimo (Alzheimerio, senatvinės demencijos ir kt.) Ir smegenų neurotrofinio faktoriaus koncentracijos sumažėjimo. Kaip paaiškėjo, įprastas rytietiškas pagardas sugeba sustiprinti šio hormono sekreciją. Įdomu tai, kad norint pagerinti vyresnio amžiaus žmonių smegenų veiklą, padidinti koncentraciją, reakciją, taip pat sustiprinti atmintį, pakanka ryto „vaisto“ vartoti šiltu vandeniu su ciberžole. Užsiėmimų ir egzaminų metu paaugliai taip pat galės profilaktiškai gydytis tokiu paprastu gėrimu, kuris leis smegenims išnaudoti savo galimybes ir padės geriau įsisavinti ir apdoroti didelį informacijos kiekį.
5. Pailgina gyvenimo trukmę ir apsaugo nuo senėjimo
Kadangi ciberžolė daro teigiamą poveikį smegenų funkcijai, senatvinei demencijai, atminties praradimui ir atitraukimui, ji taip pat padeda įveikti, todėl psichologinis senėjimas vėluoja. O kaip su fizine? Ar paprastas nebrangus prieskonis gali atitolinti biologinį mūsų ląstelių senėjimą? Pasirodo, kad kurkuminas gerai susidoroja su toksinais ir laisvaisiais radikalais, kurie neigiamai veikia audinius ir ląsteles, todėl sutrinka jų mityba ir priešlaikinė mirtis. Kuo sveikesnės kiekvienos kūno ląstelės, tuo daugiau maistinių medžiagų į ją netrukdomai patenka, tuo lėčiau organizmas išnyksta.
4. Nutraukia 2 tipo diabeto vartojimą
Antrojo tipo diabetikai yra priversti reguliariai naudotis tyrimais, kurie padeda kontroliuoti gliukozės koncentraciją kraujyje. Dar kartą nevalgysi saldžių pyragų ar deserto, nes kritinis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti neigiamus simptomus iki hiperglikemijos ir komos. Bet kartais tikrai norisi pasigardžioti saldumynais. Auburno universiteto mokslininkai nustatė, kad ciberžolė iš dalies neutralizuoja gliukozės kiekio kraujyje svyravimus ir teigiamai veikia kasos funkcionavimą, todėl galima leisti sau saldumą, pagardintą prieskoniais.
3. Turi priešvėžinių savybių
Kaip minėjome aukščiau, kurkuminas sukelia šarminamąjį poveikį, dėl kurio normalus piktybinių ląstelių egzistavimas ir plitimas tampa neįmanomas. Žinoma, vanduo su prieskoniais turėtų būti iš anksto naudojamas kaip prevencinė priemonė, nes bus sunkiau susidoroti su esamo vėžio padariniais. Neatsisakykite, nes ciberžolė taip pat yra natūralus antioksidantas, saugantis ląsteles nuo žalingo poveikio ir padedantis sunaikinti patogenines nestabilias molekules, įskaitant piktybines. Daugelis žmonių nuo vėžio gydomi paprastu būdu: jie geria kasdienę soda (šarminamąjį poveikį galite sustiprinti ciberžolės gėrimu), valgo avižinius dribsnius natūraliais aliejais (tokiais kaip linų sėmenys) ir valo toksinų žarnas. Į košę įpilkite ciberžolės - tai yra alternatyvus ligos gydymas, nereikia imunitetą žalojančios chemoterapijos.
2. Saugo kepenis
Naudingas rytietiškas prieskonis padeda pašalinti iš ląstelių toksinus, toksinus, metabolitus ir kitas kenksmingas medžiagas. Tai palengvina mūsų kepenis, kurių pagrindinė funkcija yra filtrų nuodų filtravimas iš kraujo ir kitų skysčių. Ciberžolė taip pat apsaugo savo audinius nuo pažeidimų, atsirandančių dėl ūmaus cheminio (narkotinio) ar alkoholio intoksikavimo. Jau paveiktos kepenų ląstelės greičiau atsinaujina tiekdamos ciberžolę, kaip antioksidantą ir priešuždegiminį komponentą.
1. Stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą
Paaiškėjo, kad ciberžolė tiesiogiai veikia kraujo struktūrą ir hemostazę, natūraliai švelniai skiedžiant kraują. Šilto vandens su prieskoniu vartojimas yra gera kraujo krešulių prevencija, o tai reiškia tokių ligų atsiradimą kaip venų varikozė, insultas, tromboembolija, tromboflebitas, stambiųjų venų trombozė ir kt.
Prieš pradėdami cheminį negalavimų gydymą, atkreipkite dėmesį į paprastą ir prieinamą prieskonį. Ciberžolė turi daugiau ar mažiau neutralų skonį ir vidutinį karštumą, todėl kasdienis jos vartojimas yra patartinas ir saugus sveikatai.