Dažniausiai pasitaikantys mitai apie šaltį paprastai skamba taip: juodraščiai, šaltas vėjas, netinkami drabužiai - tai yra pagrindinės SARS vystymosi priežastys. Atėjo laikas išsklaidyti visas šias išankstines nuostatas, neparemtas moksliniais faktais!
Pateikiame 10 populiariausių klaidingų nuomonių, susijusių su peršalimu, dėl kurių galite ne tik apsunkinti ligos eigą, bet ir gauti „komplimentą“ komplikacijų.
10. Peršalimas negali būti gydomas
Vidutiniškai pagrindiniai ūmaus kvėpavimo takų virusinių infekcijų simptomai sergančiam žmogui trunka apie 3 dienas, tačiau jei tikėsite tuo, kad organizmas nugalės ligą savarankiškai, tuomet ligos periodą galite padidinti iki mėnesio ar dar blogiau - išprovokuoti komplikacijų atsiradimą. Jei atsiranda tokie simptomai kaip dusulys ar dusulys, tai yra reali priežastis skubiai kreiptis į gydytoją.
9. Su šalčiu reikia tik meluoti
Dėl ilgo miego gali išsivystyti spūstys kvėpavimo sistemoje ir galūnėse. Be abejo, ligos metu reikia laikytis tam tikro saikingo fizinio krūvio, tačiau nereikia visiškai virsti nejudančiu kūnu, kol išnyks paskutinis simptomas.
8. Šalčio galite atsikratyti vos per dieną
Yra kategorija žmonių, kurie nuoširdžiai tiki, kad išgėrę šoko dozę vaistų, peršalimą galite įveikti vos per vieną dieną. Ir tai yra gana pavojingas klaidingas požiūris. Kiekvienam kūnui, kuriame įsikūrė netinkamas SARS virusas, reikia laiko pasveikti. Jei pacientas yra užpilamas pakankamai stipriais vaistais, turinčiais nemažai šalutinių poveikių, kurie tik sumažina simptomų sunkumą, gali atsirasti rimta našta jo širdies ir kraujagyslių sistemai. Tokio gydymo rezultatas gali smarkiai sukrėsti sveikatą. Be to, jei viršysite tokio nekenksmingo vaisto kaip paracetamolio dozę, galite išprovokuoti kepenų nepakankamumą.
7. Peršalimas kartais virsta gripu
Peršalimas ir gripas atsiranda dėl žmogaus užkrėtimo įvairių rūšių virusais, todėl pirmasis negalavimas negali progresuoti į antrą.
Kai žmogus tik suserga, jis ne visada mato skirtumą tarp šių dviejų ligų pagrindinių apraiškų. Galite suprasti, kad turite peršalimą, o ne gripą, taip. Pirma, šaltis pradeda pasireikšti palaipsniui. Jos požymis yra laipsniškas simptomų, tokių kaip gerklės skausmas, sloga, karščiavimas, padidėjimas. Gripas, priešingai, prasideda greitai ir pasireiškia sunkiais simptomais. Antra, čiaudulys yra būdingas peršalimo požymis. Jei užsikrėtėte gripu, šis simptomas nepasireikš.
6. Turi būti baigtas iki galo
Liekamasis kosulys ir sloga gali atsirasti ne ilgiau kaip mėnesį, todėl nelaukite, kol praeis visi šalčio simptomai. Jei savijautą vertinate kaip patenkinamą, tuomet galite labai gerai grįžti prie įprasto gyvenimo būdo.
5. Niežėjimą gali išgydyti antibiotikai.
Antibiotikai yra skirti kovoti su bakterijomis. Prieš virusus, kurių struktūra šiek tiek kitokia, jie yra bejėgiai. Be to, tokių vaistų vartojimas su ARVI ne tik nebus naudingas, bet ir žalingas: peršalimo apraiškos neišnyks, o patogeninis patogenas liks jūsų kūne.
Prisiminti! Jūs negalite vartoti antibakterinių vaistų "atsitiktinai" be gydytojo rekomendacijos. Tokių eksperimentų su sveikata rezultatas bus visiškai priešingas: jūs pakenksite savo imunitetui, susilpninsite savo kūną ir suteiksite „žalią šviesą“ virusui. Be to, dažnai vartojant antibiotikus padidėja rizika, kad jie tikrai nepadės tinkamu metu, nes bakterijos jiems tiesiog taps imunitetu.
4. Peršalimas nėra priežastis eiti į nedarbingumo atostogas
Daugelis iš mūsų, ypač buvusios Sovietų Sąjungos šalių gyventojai, pasinaudojo įpročiu stichiškai patirti ūmų kvėpavimo takų virusinių infekcijų periodą, kaip sakoma „ant kojų“, neišeidami iš darbo vietos. Kai kurie netgi nuoširdžiai tiki, kad jei nepripažinsite peršalimo fakto, liga atsinaujins daug greičiau. Tiesą sakant, atkūrimo procesas šiuo atveju tik tęsiasi ir tampa sudėtingesnis.
Tinkamiausias sprendimas šioje situacijoje būtų nedarbingumo atostogos bent pirmas 1-2 dienas, o po to galėtumėte grįžti į savo pareigas. Be to, nesveikai pasirodydamas darbe šaltas žmogus kelia grėsmę savo kolegoms, todėl sėdėjimas namuose pačią aštriausią peršalimo akimirką yra ne jo privilegijuota teisė, o šventa pareiga.
3. Jei gatvėje pasirodysite šlapia galva, tikrai susirgsite
Tai yra labai paplitęs klaidingas požiūris, visiškai neteisingas. Atminkite, kad yra tik 3 virusinės infekcijos užkrėtimo mechanizmai: ore, ore ir namų ūkyje. Tačiau hipotermija gali „išmušti“ jūsų imuninę sistemą ir taip padaryti organizmą jautresnį patogeniniams mikroorganizmams. Todėl dar kartą išbandyti savo imunitetą dėl stiprumo vis dar neverta, rizikuojant savo sveikata.
2. Papildomas aušinimas išprovokuoja peršalimą
Pagrindinė galimybė „pagauti“ peršalimą yra „įleisti“ virusą į savo kūną. Ir jam visiškai nesvarbu, ar tu šiltai apsirengęs, ar ne. Todėl visos šios negandos, kurias žmonės amžiams nukreipė į vėją ir juodraščius, neturi mokslinio pagrindimo.
Jei nusprendėte, kad būtinai turėtumėte gauti SARS po to, kai turėjote sušalti, tada turėtumėte žinoti, kad tai yra nepagrįsti teiginiai, neturintys nieko bendra su realybe. Vienintelis dalykas, kurį gali paveikti šaltas vėjas, yra gleivinių drėgmės laipsnis. Jei jie yra per sausi, tada patogenas bus daug lengviau įsiskverbti į žmogaus kūną.
1. ARVI galite gauti tik kartą per sezoną
Šis teiginys yra teisingas ir klaidingas tuo pačiu metu. Viena vertus, žmogaus kūnas sugeba išsiugdyti imuninę gynybą nuo viruso tipo, kuriuo žmogus jau sirgo, todėl tokiu atveju tikimybė, kad jis vėl užsikrės tuo pačiu virusu, sumažėja iki nulio.
Vis dėlto reikia nepamiršti, kad mokslas žino apie du šimtus virusų, sukeliančių SARS, rūšių, todėl, kai kartą peršalote, kurį sukėlė tam tikros rūšies patogeninė mikroflora, nemanykite, kad dabar esate apsaugoti nuo kitų patogeninių veiksnių formų.