Viso organizmo būklė priklauso nuo tinkamo žarnyno veikimo. Šie simptomai gali rodyti žarnyno problemas.
10. Oda išbluko, atsirado bėrimai, sudirginimas ir spuogai
Žmonėse vyksta nuolatinis medžiagų apykaitos produktų susidarymo procesas. Kai kurie iš jų yra toksiški. Yra sistema, kuri pašalina juos per specialius organus ir per odą. Kai visos šios toksiškos medžiagos yra neutralizuotos, žmogus jaučiasi gerai ir puikiai atrodo. Jei susikaupia per daug jų, pavyzdžiui, dėl lėtinio vidurių užkietėjimo, oda tampa suglebusi ir ant jos susidaro raukšlės. Atsiranda nesveikas veido sluoksnis, apskritimai po akimis, oda tampa uždegta, padengta spuogais.
9. Ant liežuvio atsirado apnašos, iš burnos jaučiamas nemalonus kvapas
Sveikas žmogus turi blyškiai rausvą liežuvį, jo paviršiuje gali būti skaidri balta danga, lengvai ištrinama dantų šepetėliu. Dėl disbiozės atsiranda balta danga, kartais su geltonu atspalviu. Jis lengvai valomas, tačiau po kurio laiko vėl atsiranda, jis gali nusėsti storu sluoksniu. Vienas iš šios ligos simptomų yra halitozė, t. Blogas kvapas. Žmogus pats to gali nejausti.
8. Atminties problemos, sumažėjusi koncentracija
Mūsų kūne viskas yra tarpusavyje susiję. Atmintis, smegenų veiklos greitis tiesiogiai priklauso nuo to, ar tiekiamos mums reikalingos maistinės medžiagos. Mes nuolat atnaujiname ląstelių struktūras, ir tai atsitinka dėl tų komponentų, kurie patenka į mūsų kūną. O žarnos yra atsakingos už maisto skaidymą. Jei jis neveikia taip, kaip turėtų, kūnas negauna reikalingos statybinės medžiagos, ir tai daro įtaką jo savijautai, dėl to gali kilti atminties problemų ir kitų pokyčių.
7. Periodiškai kankina galvos skausmai
Dėl lėtinio vidurių užkietėjimo prasideda galvos skausmai, kurie turi pulsuojantį, nuobodu pobūdį. Toksinai, kurie kaupiasi žarnyne, prasiskverbia pro kraują, o paskui pasklinda po visą kūną. Jie veikia smegenų nervų galus, sukeldami skausmo jausmą.
6. Sunku užmigti, tačiau net ir po ilgo miego nuovargis nepraeina
Išmatos dėl vidurių užkietėjimo lieka kūne ir toliau skaidosi. Į kraują patenka toksinai, kurie sukelia kūno intoksikaciją. Dėl šios priežasties pacientui skauda galvą, jis serga, turi silpnumą ir mieguistumą, gali pakilti temperatūra.
5. Plaukai tapo sausi ir trapūs, o nagai pleiskanoti
Dėl virškinimo trakto ligų sutrinka mikroelementų ir tam tikrų vitaminų absorbcija. Tai atsispindi plaukų būklėje, jie tampa sausi ir trapūs. Disbakteriozė taip pat veikia plaukų būklę. Naudingos bakterijos apsaugo žarnyną nuo kenksmingų mikrobų. Jei jų skaičius sumažėja, toksinų tampa daugiau, jie patenka į kraują. Plaukų folikulai maitinasi ir auga, iš kraujo gaudami jiems reikalingas medžiagas. Jie negali reaguoti į toksinus. Dėl kenksmingų medžiagų plaukai tampa trapūs, ploni ir iškrenta. Nagai pradeda pleiskanoti dėl baltymų trūkumo, daugybės mikroelementų. Šį trūkumą gali sukelti tiek nesubalansuota mityba, tiek virškinimo trakto patologijos.
4. Žmogus tampa per daug emocingas, jam sunku susidoroti su stresu
Dėl to, kad maistas pasisavinamas blogai, trūksta mineralų ir vitaminų. Tai atsispindi gaminant hormonus, įskaitant serotoniną, dopaminą. Tai daro įtaką žmogaus elgesiui, jam tampa sunku kontroliuoti savo emocijas. Jis gali būti agresyvus, nuotaikingas ir dirglus. Mažiausias stresas gali išstumti jį iš pusiausvyros.
3. Prakaitavimas, neįprastas prakaito kvapas - griežtesnis ir rūgštesnis
Kai žarnyne kaupiasi išmatos, kūnas yra priverstas dirbti sustiprintu režimu. Jis turi išstumti iš organizmo susikaupusias atliekas, t. praleisti daug energijos. Tai atsispindi termoreguliacijos procese, atsiranda padidėjęs prakaitavimas. Keičiasi ir prakaito kvapas. Prakaitas yra būtinas norint pašalinti druskas, toksinus. Jei toksinų yra per daug, prakaito kvapas pasidaro rūgštus. Su vidurių užkietėjimu, kaip žinia, prasideda organizmo intoksikacija, padidėja toksinų kiekis.
2. Streso metu pilve jaučiamas diskomfortas
Dirgliosios žarnos sindromą gali sukelti įvairūs psichologiniai sutrikimai, įskaitant depresiją, panikos priepuolius, stresą. Tai yra nukrypimas, kai žmogaus virškinimo traktas yra sveikas, tačiau pacientas patiria skausmą, mėšlungį, jam gali išsivystyti vidurių užkietėjimas ar viduriavimas. Norėdami susidoroti su dirgliosios žarnos sindromu, turite laikytis dietos, atlikti psichoterapiją, vartoti vaistus, kuriuos paskyrė gydytojas.
1. Žmogus jaučiasi silpnas, dažnai serga
Sveiko žmogaus organizme bifidobakterijos ir laktobacilos gyvena žarnyne. Nuo jų priklauso ne tik virškinimas, bet ir imunitetas. Būtent šios bakterijos yra reikalingos tam tikriems vitaminams ir mineralams gaminti. Bifidobakterijų dėka sintetinamos folio ir nikotino rūgštys, vitaminas K, B, C grupės.Pieno rūgštis reikalinga vitamino D, taip pat geležies, kalcio ir fosforo pasisavinimui. Naudingos bakterijos taip pat yra atsakingos už žmogaus imuniteto gebėjimą atsispirti infekcinėms ligoms. Todėl sergant disbioze imuninė sistema susilpnėja, žmogus pradeda dažniau sirgti, jam gali kilti komplikacijų, ligos tampa lėtinės. O tai, savo ruožtu, tampa silpnumo, lėtinio nuovargio priežastimi.