Psichologija, kaip mokslas, pradėjo vystytis palyginti neseniai, palyginti su daugeliu kitų mokslų. Jie cituoja faktus, kurie ilgą laiką buvo paneigti kaip argumentai ginčuose.
10. Smegenų šturmas yra efektyvesnis grupėje
Ilgą laiką psichologai tvirtino, kad norint efektyviai išspręsti problemą, reikia kolektyvinio „smegenų šturmo“. Buvo manoma, kad žmonių grupė yra produktyvesnė nei vienas asmuo. Tačiau verslo mokyklos profesorius Stiliano Cavadiasas paneigia šią teoriją. Profesorius laikosi nuomonės, kad tik vienas žmogus gali rasti sprendimą greičiau nei grupė žmonių. Iš tikrųjų ne visi žmonės gali pareikšti savo nuomonę būdami komandoje. Profesorius mano, kad kiekvienas dalyvis turėtų galvoti apie problemą atskirai, surašyti visus sprendimus ir tada pasiūlyti juos diskusijai. Kavadiasas mano, kad kolektyvinė baimė yra kliūtis priimti teisingą sprendimą.
9. Gebėjimai, susiję su dominuojančiu smegenų pusrutuliu
Viena iš psichologijos sričių, leidusių suskirstyti žmonių kategorijas į grupes. Kairysis smegenų pusrutulis buvo pripažintas dominuojančiu vienoje grupėje, o dešinysis - antroje. Priklausomai nuo to, kuris pusrutulis buvo laikomas pagrindiniu, žmogus mėgdavo tiksliuosius mokslus ar kūrybingumą. Tačiau neurobiologijos srities mokslininkai paneigė šį mitą. Jie atliko eksperimentą, kurio metu buvo nustatyta, kad ramybės metu nė vienas pusrutulis nėra aktyvesnis už kitą. Ir neurologijos srities mokslininkai niekada nesutiko su šia teorija. Jei žmogui vyrautų tik vienas smegenų pusrutulis, tai neigiamai paveiktų visų smegenų funkcionavimą.
8. Auditorijos ir vaizdai
Žmonija negali gyventi taikiai, jei neskirsto žmonių į kategorijas. Daugeliui netgi sunku įsivaizduoti, kad žmogus gali nepriklausyti jokiai konkrečiai grupei. Galų gale, žmogaus smegenys yra sudėtingos, kad priverstų žmones rašyti. Kitas mitas, kuriuo žmonės tiki, yra žmonių padalijimas į garsinius, vaizdinius ir kinestetinius dalykus. Teorija rodo, kad auditorija geriau suvokia informaciją per klausą, vaizdiniai - per regėjimo organą, o kinestetika - per kūno pojūčius. Tam tikru mastu tai tiesa. Bet toks skirstymas yra labai savavališkas. O norint atsiminti informaciją, žmogui reikia visų suvokimo organų. Be to, vyraujantis suvokimo kanalas žmonėms gali keistis per visus gyvenimo metus.
7. Žmogus naudoja tik 10% smegenų
Straipsnį apie šį mitą galite rasti net Vikipedijoje. Ši teorija aktyviai naudojama mokslo ir psichologijos knygose. Bet bet kuris smegenų mokslininkas patvirtins, kad tai mitas. Smegenys yra organas ir veikia 100 proc., Kaip ir kiti žmogaus organai. Pasakyti, kad smegenys dirba 10 proc., Yra taip kvaila, kaip sakyti, kad žmogaus kepenys veikia 10 proc. Tiesą sakant, tam tikrose situacijose skirtingos smegenų dalys yra aktyvesnės nei kitos. Tačiau viso to metu smegenys vis tiek dirba 100 proc.
6. Jėgos poza skatina pasitikėjimo hormonų išsiskyrimą
Šio mito ištakos siekia 2015 m. Vienoje iš savo kalbų TED konferencijoje psichologė Amy Cuddy savo kalboje užsiminė, kad teisinga laikysena padeda žmogui jaustis labiau pasitikinčiam savimi. Tačiau mokslininkai nepatvirtino laikysenos galios teorijos. Nepaisant to, kad daugelis žmonių teigė, kad iš tiesų jautėsi labiau pasitikintys savimi, kai ėmėsi tam tikros pozos. Bet iš tikrųjų šiais atvejais savhipnozė vaidino tam tikrą vaidmenį. Todėl žmonės jautėsi labiau pasitikintys savimi.
5. Neišvengiama gyvenimo trukmės krizė
Tikriausiai visi yra girdėję, kad po 40 metų neišvengiamai kyla vidutinio amžiaus krizė. Ir ši krizė laukia kiekvieno žmogaus. Šis psichologijos mitas gyvuoja dešimtmečius. Su amžiumi susijusios krizės iš tikrųjų egzistuoja, tačiau toli gražu ne visi žmonės jas pasireiškia. Manoma, kad vyresni nei keturiasdešimties metų žmonės gailisi dėl savo praeities jaunystės. Pradėkite elgtis taip, kaip elgiasi jaunimas, kad nesijaustumėte apie senatvę. Tačiau, remiantis tyrimų rezultatais, tik 10% vyresnių nei 40 metų žmonių susiduria su su amžiumi susijusiomis krizėmis. Likę 90% žmonių ir toliau gyvena ir gyvena pažįstamą gyvenimo būdą.
4. Šypsena gali padaryti žmogų laimingą
Nekompetentingi psichologai stengiasi įtikinti kiekvieną žmogų, kad šypsena padės jam susidoroti su depresija ir apatija. Kai kurie žmonės tiki mitu apie mistinį šypsenos sugebėjimą išgydyti visas psichologines problemas. Tiesą sakant, net jei šypsositės tol, kol pasidarys mėlyna, geriau nesijausite. Šypsena nepadės susidoroti su depresija, depresija ir hipochondrija. Šypsena gali padėti, jei žmogus turi neutralią emocinę būseną. O šypsena tikrai gali pagerinti žmogaus nuotaiką. Bet jei neigiamas emocijas slopinsite su šypsena, emocinė būsena tik blogės.
3. Vyrai ir moterys bendrauja skirtingai
Kiek egzistuoja stereotipų, kad vyras ir moteris skiriasi. Kiekvienais metais išleidžiama daugybė knygų, kuriomis siekiama išmokti suprasti moterų ir vyrų kalbą. Bet jei įsigilinsite giliau, nesusipratimai tarp vyrų ir moterų kyla ne dėl skirtingo mąstymo, o dėl stereotipų ir etikečių, kuriuos visuomenė kabina ant žmonių. Tiesą sakant, priešingos lyties žmonių smegenų struktūroje nėra skirtumų. Moteriškos logikos nėra, moterų ir vyrų protinės galimybės yra vienodos. O vyrai nėra racionalesni už moteris. Loginiai gabumai priešingos lyties žmonėms yra tame pačiame lygyje.
2. Priešingybės traukia ir sudaro stiprias poras
Labiausiai paplitęs mitas, kuriuo tiki daugybė žmonių - priešybės traukia. Manoma, kad norėdami sukurti stiprią sąjungą, žmonės turėtų turėti skirtingą temperamentą, turėti skirtingus pomėgius ir požiūrį į gyvenimą. Įtariama, kad žmonės tampa įdomesni vieni kitiems, jei jie yra visiškai skirtingi. Tačiau daugeliu atvejų ši taisyklė veikia visiškai priešingai. Žmonės su bendrais interesais ir panašiais charakterio bruožais sudaro stipresnes sąjungas.
1. Aktyvi emocijų raiška padės susitvarkyti su pykčiu
Yra daugybė būdų, kaip įveikti pykčio pliūpsnį. Kai kurie psichologai pataria rėkti, mesti daiktus ir parodyti bet kokias aktyvias emocijas, kad susitvarkytų pyktis. Žinoma, stiprių emocijų slopinimas yra labai žalingas. Tačiau šį patarimą vargu ar galima pavadinti veiksmingu. Tyrimai įrodo, kad aktyvus emocijų pasireiškimas pykčio metu, atvirkščiai, tik sustiprina. Geriausias būdas kovoti su pykčio smūgiais yra nustoti dalyvauti stresinėse situacijose ir stengtis neužmegzti pokalbių su žmonėmis, kurie provokuoja tokias neigiamas emocijas.