Pastaruoju metu atsiranda vis daugiau žmonių, kuriems ne viskas gerai su galva. Jei kai kurie iš jų jums yra pažįstami, skubėkite pasikonsultuoti su psichiatru ar bent jau psichologu.
10. Visą savo laisvą laiką praleidžiate aptarinėdami kvailus žmones
Jei nuolat gundote žmones, kurie neišsiskiria aukštu intelektu, tuomet su jumis nėra viskas gerai. Pastaruoju metu toks elgesys laikomas norma. Jei tyčia ieškote susitikimų su kvailiais, esate užsiprenumeravę daugybę socialinių tinklų bendruomenių, įskaitant moteris, apie nėštumo planavimą, o jūs vis dėlto esate vyras, pats laikas pagalvoti apie savo psichinę sveikatą. Toks požiūris į žmones apibūdina jus kaip nesaugų žmogų, tarsi nesijaudintumėte dėl savo gyvenimo, sekate paskui nepažįstamą žmogų. Galbūt taip bandote parodyti, kad esate protingesni už daugelį. Normalus žmogus to niekada nedarys, jis turi įdomesnių dalykų.
9. Jūs nesidalijate universaliais pomėgiais
Visi aplinkui yra aistringi kažko ar kažko. Kai jūs susitinkate su draugais, jie aptaria iškiliausius įvykius, bet jūs nieko apie juos nežinote. Jums neįdomus futbolas, muzika ir politika. Nežinai nei vieno populiaraus dainininko, nei vieno mados aktoriaus, nežiūri naujų filmų. Jūs viską atleidžiate, niekas jūsų neatima. Tai yra jūsų atsiribojimo nuo visuomenės ženklas. Žinoma, jūs neturite žinoti visų svarbių (ir ne tokių) įvykių, kurie įvyko pasaulyje, bet bent jau ką nors, ką turėtumėte nunešti. Jau neturite apie ką kalbėti su kitais, kas bus toliau? Jei tęsite tą patį kelią, niekas su jumis nebendraus. Tavo gyvenimas bus panašus į atsiskyrėlio gyvenimą.
8. Jūs smerkiate tuos, kurie neseniai buvote patys
Jei drastiškai pakeitėte savo gyvenimą, bet nepažįstamas žmogus neduoda jums ramybės, tuomet abejojate savo sprendimu. Taigi jūs bandote įtikinti save, kad elgiatės teisingai, stengiatės įsitvirtinti nauju pajėgumu. Dažnai galite susitikti su žmonėmis, kurie savo noru ar atsitiktinumu nėra tokie patys kaip anksčiau. Galbūt tai nėra jūsų sprendimas, o ankstesnis gyvenimas jums labiau tiko. Į šią žmonių grupę įeina vakarykščiai riebūs vyrai, kurie visiems aktyviai primeta sveiką gyvenimo būdą, bulvytes vaikams, kuriems „pasiseka“ pastoti. Jūs jau supratote, kad kalbame apie žmones, kurie bando primesti savo idėjas tiems, kuriems jos nereikia.
7. Jūs visada žinote, kas kaltas dėl visų bėdų
Keista, bet kokioje situacijoje jūs žinote, kas kaltas. Tokie žmonės dažnai kaltina prezidentą, vyriausybę, vyrą, žmoną, gimines, ekonominę krizę, sunkius laikus. Toks asmuo visada perkelia kaltę dėl to, kas nutiko kitiems. Tarsi jis prisipažintų dėl savo bejėgiškumo. Jūs turite būti atsakingas už savo gyvenimą. Jūs pats priimate sprendimus ir turite kovoti su pasekmėmis. Priešingu atveju turėsite rimtų psichinių problemų, jums atrodys, kad kažkas tvarko jūsų gyvenimą.
6. Jūsų interesai per daug pastovūs
Ilgai neatnaujinote grotuvo muzikos arba žiūrite tuos pačius filmus. Jūs kartojate tas pačias frazes, kalbate tomis pačiomis temomis. Jei pastebite tokius dalykus, rizikuojate savo tinkamumu. Psichiškai sveikas žmogus yra atviras naujiems dalykams, jis yra pasirengęs pakeisti savo gyvenimą, periodiškai keičia pomėgius, domisi naujais filmais ir muzika. Žinoma, jūs neturėtumėte priimti visko pažodžiui. Jei trečią kartą žiūrite mėgstamą filmą arba savaitę klausote mėgstamos dainos, tai yra normalu. Tai ilgesnis laikotarpis.
5. Manote, kad esate neįvertintas
Neapsigaukite, nemanykite, kad esate nepakankamai įvertintas. Jei turite kokią nors nuomonę, greičiausiai negalėsite jos pakeisti. Greičiausiai tau mokama už tavo vertą kainą. Svajonėse jūs daug uždirbate, turite aukštą intelekto lygį, galite su bet kuo rasti bendrą kalbą. Realybėje esate paprastas žmogus, neturite jokių išskirtinių gabumų ir talentų. Jei ir toliau tai darysite, jums gali išsivystyti megalomanija. Šiuolaikinėje psichiatrijoje jis nėra išskiriamas kaip atskiras psichinis sutrikimas, tačiau yra daugelio kitų psichinių ligų simptomas.
4. Tu blogai jautiesi ir blogai atrodai
Jūs niekuo nesergate, bet jaučiatės baisiai. Jūs nenorite judėti ir viskas, ką galite padaryti, tai visą dieną gulėti ant sofos. Draugai nekviečia tavęs palaikyti kompanija, eiti į kiną ar kavines. Jie nenori gaudyti suglumusių kitų žvilgsnių, nes ilgą laiką tu neatrodai kaip normalus žmogus. Tu paleidai save: baisi šukuosena, seni drabužiai. Tai visai netrukdo. Taip, ir bendravimas su jumis negali būti vadinamas maloniu, jūs nuolat skundžiatės gyvenimu, bloga savijauta. Jei jūs patys galite susidoroti su šia problema, pradėkite nuo sveikatos. Laikykite egzaminą. Jei viskas tvarkoje, pasirūpinkite išvaizda. Negalite įveikti apatijos? Jums padės tik kvalifikuotas specialistas.
3. Teorija, kurioje esate apsėstas, glumina žmones.
Jums atrodo, kad turite šventų žinių. Galbūt jūs pats sugalvojote teoriją, galinčią atsakyti į visus pasaulio klausimus. Galbūt požiūris tau patiko taip, kaip tu. Bet jūs nesuprantate, kad žmonės jau bijo jūsų ir jūsų minčių. Juk jūs bandote visiems primesti savo nuomonę, šimtą kartą pasakodami apie ekonominę situaciją šalyje ar senovinius Kinijos mokymus. Jei esate normalus žmogus, turėtumėte suprasti, kad žmonės ne visada dalijasi jūsų interesais. Norite aptarti šias problemas vėl ir vėl? Raskite bendraminčių.
2. Jūs esate gyvūnas išprotėjęs
Ar jus erzina katės ar šunys? Iš ančių ar hippo? Vienaip ar kitaip, psichologai pripažįsta, kad toks elgesys kelia nerimą. Kai žmogus pradeda rodyti didesnį susidomėjimą tam tikros rūšies gyvūnais, susitapatinti su jais, jis tolsta nuo žmonių. Kartais šis susidomėjimas perauga į manijos potraukį, žmogus vengia bendrauti su žmonėmis, visą laisvą laiką skiria gyvūnams, nutolsta nuo šeimos ir draugų. Jam reikia pagalbos, jis negali to padaryti pats. Dažnai tai nutinka, kai žmogus įžeidžiamas, jis nusivilia žmonėmis, prasideda psichinės problemos.
1. Tu gyveni praeityje
Šis simptomas pasireiškia daugumai žmonių. Ar tai reiškia, kad jie visi yra pamišę? Žinoma ne. Daugelis žmonių mano, kad „anksčiau buvo geriau“, tačiau jie vis tiek gyvena, tobulėja, juda į priekį. Jei žmogus nemėgina prisitaikyti naujam gyvenimui, o tik atsidūsta apie praeitį, tai yra per ankstyva senatvė. Jo intelekto lygis mažėja, jis negali susitaikyti su dabartimi. Viskas blogai: žmonės, muzika, filmai, maistas, darbas. Normalus žmogus kovoja su tokia būsena, jis supranta, kad praeities negalima grąžinti. Net jei jam sunku, jis gyvena, bendrauja su žmonėmis ir siekia geriausio būdo, jis yra pasirengęs neatsilikti nuo laiko.