Nuovargis sunkios darbo dienos pabaigoje turėtų būti pašalintas patogiai miegant. Teisinga visų kūno dalių padėtis poilsio metu yra tiesiogiai susijusi su viso stuburo ir gimdos kaklelio segmento sveikata. Svarbų vaidmenį čia vaidina pagalvė, kurios pasirinkimą reikia vertinti labai atsargiai. Nuo to priklauso miego atstatymo kokybė ir sveikatos būklė. Geriausios ortopedinės pagalvės, kurios bus aptartos straipsnyje, leis jums padaryti svajonę ne tik malonią, bet ir tikrai naudingą.
Privalumai ir trūkumai
Klasikiniai variantai su įvairiais užpildais palaipsniui užleidžia vietą ortopedinėms pagalvėms. Šiuolaikiniai gydytojai tradicinėse pagalvėse mato tik žalą sveikatai. Tačiau kokybiškos pagalvės yra gana brangios, todėl daugelis vis dar abejoja tokio pirkimo galimybėmis. Be to, pasirinkimas yra labai didžiulis ir žmonės nenori klaidingai skaičiuoti dėl galutinės brangaus įsigijimo versijos. Tačiau kokybiška miego pagalvė gali būti puikus pirkinys, kuris pateisins jo didelę kainą ilgu aptarnavimu ir tikrai naudingu miegu.
Pagrindinis ortopedinės pagalvės pranašumas yra tai, kad ji leidžia ilgesniam poilsiui užimti natūralią galvos ir kaklo padėtį. Jo ergonomiška forma dubliuoja kūno kreives. Paprastai jį sudaro pasaga, du ritinėliai ir pečių įduba. Šiam gaminiui reikalingos specialios medžiagos: lateksas, poliuretano putos, poliesteris, polistirenas. Jie išsiskiria patvarumu ir stiprumu.
Privalumai:
- pašalinti gimdos kaklelio stuburo ligas (osteochondrozė, slankstelių poslinkis, skausmas ir traumos);
- Neprovokuokite alerginių reakcijų, nes jos visai nesikaupia dulkių;
- kuo labiau sumažinti slankstelių apkrovą, normalizuoti kraujotaką, atpalaiduoti kaklo raumenis;
- palengvinti peršalimą, padidinti imunitetą ir užkirsti kelią patinimui (magnetinių pagalvių gamintojų patvirtinimas).
Trūkumai:
- prasta ventiliacija (tik keli gamintojai gali garantuoti gerą savo miego priedų vėdinimą);
- nemalonus kvapas (nauja miegojimo pagalvė gali kvepėti nemaloniai, ypač natūraliems latekso gaminiams, tačiau jei tai yra originalus produktas, kvapas turėtų išnykti po kelių miego dienų);
- poreikis priprasti (reikia priprasti prie perėjimo nuo tradicinių prie ortopedinių variantų, pastarieji iš pradžių gali pasirodyti per sunkūs);
- auksta kaina.
Ortopedinių pagalvių pasirinkimo kriterijai
Visų pirma, jūs turite nuspręsti dėl miego produkto formos, matmenų ir turinio. Gamintojai siūlo stačiakampius, bangos formos variantus, pasagos formos ir su įduba po petimi. Pvz., Platūs pečiai tinka aukštai pagalvei. Bet jei forma labiau susijusi su skoniu, tada kokybiškas miegas yra labai svarbus. Taip pat atkreipkite dėmesį į patalynės tvirtumą.
Jei norite miegoti ant šono, rinkitės kietesnį gaminį. Jei įprasta miegoti ant nugaros, rekomenduojama vidutinio kietumo pagalvė. Poilsis ant pilvo leis minkštą pagalvę patogiai. Kokios kitos galimybės yra populiarios tarp ortopedinių produktų miegui?
- Iš bambuko. Naujoviškos technologijos daro juos minkštus ir elastingus. Rekomenduojama alergiškiems žmonėms.
- Grikių lukštas. Tokios pagalvės įgauna norimą formą, todėl miego metu taip pat jaučiama viršutinės kūno dalies akupresūra.
- Magnetinis. Šie modeliai žada sumažinti miegantįjį nuo įtampos ir gydyti nervų bei endokrininės sistemos ligas.
- Su atminties efektu. Porėta gaminio struktūra palaiko galvą ir kaklą. Svajonėje ateina visiškas atsipalaidavimas, kuris prisideda prie geros kraujo apytakos.
- Lateksas. Jų struktūra suteikia gerą elastingumą ir puikų oro pralaidumą.
- Pagaminta iš poliuretano putų. Jie tinkamai palaiko galvą ir turi gerą ventiliaciją. Tarnavimo laikas ne trumpesnis kaip septyneri metai.
Beje, ortopedinės pagalvės yra ne tik po galva. Jie sukuria daugybę variantų apatinei nugaros, kojų daliai, vaikams, kelionėms ir nėščioms moterims. Prieš pirkdami išanalizuokite gamintojų prekės ženklus, nes populiariausios įmonės dažnai vertina savo reputaciją ir bando gaminti kokybišką produktą.
10 geriausių gamintojų
Labai svarbu nepadaryti klaidos pasirinkus, nes kažkam reikalinga aukšta pagalvė, kažkam nepatogu miegoti ant didelės, o kažkas nori atsikratyti skausmo dėl osteochondrozės. Kiekvienam klientui yra pagalvė, turinti specifinius poreikius ir pageidavimus. Žemiau pateiktas geriausių ortopedinių miego pagalvių gamintojų reitingas leis priimti racionaliausią ir apgalvotiausią sprendimą.
10. „IQ Sleep Grand Comfort“
Privalumai | Tai suderina natūralią galvos ir kaklo padėtį, stimuliuoja smegenų kraujotaką, mažina akių įtampą, daro atmintį, yra ekologiškas, nesukelia alerginių reakcijų |
trūkumai | Naujas produktas gali laikinai skleisti nemalonų kvapą |
Išėjimas | Jis nebus nuklydęs, miego metu laikys galvą ir kaklą, atskirai pakartos jūsų kūno lenkimus |
Forma | Tradicinis |
Dydis | 60 × 38 × 12 cm |
Byla | Nuimamas dėklas: 100% mikropluošto Vidinis gaubtas: putplastis su formos atmintimi |
Užpildas | Ekologiškos gelio granulės |
Svoris | 1940 g |
Spalva | Balta |
9. „HoMedics“
Privalumai | Tai pakartoja kūno kontūrus, fiksuoja galvą ir kaklą miego metu, tolygiai paskirsto spaudimą, viršelis kvepia levandomis, stimuliuoja smegenų veiklą, erkės ir kiti mikroorganizmai neatsiranda |
trūkumai | Reikia priprasti prie standumo |
Išėjimas | Pagalvė užtikrins nenutrūkstamą ir ramų miegą, palengvins stresą ir nerimą |
Forma | Tradicinis |
Dydis | 70 × 40 × 18 cm |
Byla | 100% polisteris |
Užpildas | 100% viskoelastinės putos |
Siuntos svoris | 1335 g |
Spalva | Balta |
8. „IQ Sleep Original Soft“
Privalumai | Visiškai palaiko kaklo ir pečių srities raumenis, pagerina smegenų aprūpinimą krauju ir apsaugo nuo parazitų |
trūkumai | Naujas produktas gali laikinai skleisti nemalonų kvapą, mažą |
Išėjimas | Tinka tiems, kurie mėgsta miegoti ant nugaros ir šono |
Forma | Kaklo lenkimo forma su minkštomis pagalvėlėmis |
Dydis | 30 × 50 cm |
Byla | Mikropluoštas, 100% poliesteris |
Užpildas | Poliuretano putos |
Svoris | 80 g |
Spalva | Balta |
7. Dargezas „Tojama“
Privalumai | Tai sukuria optimalų kaklo ir galvos palaikymą, atpalaiduoja raumenis, apsaugo nuo raumenų ir kaulų sistemos ligų, užtikrina oro cirkuliaciją |
trūkumai | Per giliai sulenktas, jokio atminties efekto |
Išėjimas | Skatina sveiką poilsį ir patogų miegą. |
Forma | Su dviem 10 ir 13 cm ilgio ritinėliais |
Dydis | 33 × 53 cm |
Byla | Medvilnė 50%, PE 50% |
Užpildas | Poliuretano putos |
Svoris | 350 g |
Spalva | Smėlio spalvos |
6. Primavelle La Vita
Privalumai | Tai malšina nugaros ir kaklo skausmus, knarkimą ir rytinį diskomfortą, turi gydomąjį poveikį, mažina kraujospūdį ir mažina nuovargį |
trūkumai | Negalima savarankiškai reguliuoti aukščio |
Išėjimas | Pagalvė užtikrins patogų miegą tiek karštu, tiek šaltu oru, tinka alergiškiems žmonėms |
Forma | Tradicinis |
Dydis | 40 × 60 cm |
Byla | Satinas |
Užpildas | Grikių lukštas |
Svoris | 2820 g |
Spalva | Balta |
5. „ORMATEK Light“
Privalumai | Pagaminta iš ekologiškos medžiagos, rūpinasi teisinga galvos padėtimi, mažina raumenų įtampą, yra hipoalergiška, puikiai išlaiko formą |
trūkumai | Mažas dydis |
Išėjimas | Leidžia visiškai atsipalaiduoti ir mėgautis patogia viešnage |
Forma | Ergonomiškas |
Dydis | Aukštis 10–12 cm, 50 × 37 cm |
Byla | 100% medvilnė, didelio stiprumo |
Užpildas | „Ormafoam“ (elastingas ir elastingas) |
Spalva | Balta |
4. „TRELAX Respecta“
Privalumai | Tai turi atminties efektą, skirtą individualiam požiūriui į kliento formas, kontroliuoja teisingą kūno padėtį, mažina skausmą, atstato raumenų tonusą. |
trūkumai | Patvarus naudojimo pradžioje |
Išėjimas | Užtikrina greitą užmigimą ir sveiką bei malonų miegą bet kurioje padėtyje |
Forma | Anatominė forma pagal kaklo išlinkimus |
Dydis | 60 × 38 cm |
Byla | 100% medvilnė |
Užpildas | Viskoelastinės poliuretano putos su sidabro jonais |
Spalva | Balta |
3. „Tempur“ sonata
Privalumai | Galite pasirinkti dydį tiek paaugliams, tiek moterims ir vyrams, pašalina galvos skausmą ir diskomfortą kaklo stuburo srityje |
trūkumai | Auksta kaina |
Išėjimas | Labai minkšta ir maloni medžiaga suteiks papildomą komfortą ir gerą paramą galvos, kaklo ir pečių sričiai nakties ir dienos poilsio metu bet kurioje kūno padėtyje. |
Forma | Ergonomiškas |
Dydis | 40 × 60 cm, aukštis 11 cm |
Byla | 99% poliesteris, 1% elastanas |
Užpildas | Atminimo forma |
Spalva | Balta, susilietusi su deguonimi, gali oksiduotis ir pakeisti spalvą |
2. Christianas Fischbacheris
Privalumai | Tai visiškai saugu naudoti ir nesukelia alergijos, geros kokybės medžiagų |
trūkumai | Auksta kaina |
Išėjimas | Pagalvės forma leidžia sumažinti stresą kėdėje prie kompiuterio. Jums tereikia pakišti jį po apatine nugaros dalimi, kaklu ar pečiais, prireikus - po keliais, kojomis ar rankomis. |
Forma | Volelis |
Dydis | 15 × 40 cm |
Byla | 100% medvilnė |
Užpildas | 60% žemyn, 40% plunksnos |
Užpildo svoris | 300 g |
Spalva | Balta |
1. HUKLA fizinis komfortas
Privalumai | Hipoalerginės, patogios, aukštos kokybės medžiagos suteikia tinkamą atramą kaklo slanksteliams |
trūkumai | Kartais užsisakydami, jūs turite ilgai laukti sandėlių papildymo šiuo produktu dėl didelės paklausos |
Išėjimas | Elastinga pagalvė prisitaiko prie jūsų galvos formos, suteikia nerūpestingą miegą ir puikią nuotaiką |
Forma | Klasikinis |
Dydis | 42 × 74 cm, aukštis 12 cm |
Byla | Mikropluoštas |
Užpildas | Hipoalerginis pluoštas |
Spalva | Balta |