Mokslininkai nuolat vykdo eksperimentus ir tyrimus, skirtus atsakyti į daugelį klausimų ir paprasčiausiai pagerinti mūsų gyvenimą. Kai kurie šių tyrimų rezultatai prieštarauja visuotinai priimtiems standartams ir sunaikina senas dogmas. Patikėkite, yra daug dalykų, kuriais tikėjome, tačiau jie pasirodė netiesa.
Daugelis tyrimų sukelia karštas diskusijas visuomenėje ir kelia abejonių. Dažnai taip yra dėl to, kad juos remia didelės korporacijos, kurios siekia savo tikslų siekdamos naudos.
1
Narkotikai nėra priklausomybė
1979 m. Simono Fraserio universitete dirbantis psichologas iš Kanados Bruce'as Alexanderis atliko įdomų tyrimą. Pabaigoje jis pradėjo tvirtinti, kad priklausomybę sukelia ne narkotikai, o aplinka, verčianti juos vartoti. Tyrimas vadinosi Žiurkių parku ir jį sudarė: eksperimentinėms žiurkėms buvo pastatytas bandymų parkas, kuriame patinams buvo leista poruotis, ten buvo dedami kamuoliai ir žaidimų ratai, taip pat pakankamas maisto, erdvės ir kitos naudos kiekis. Kitame narvelyje, vadinamame Skinnerio langeliu, tokios gausa nebuvo, ten buvo laikomos ir žiurkės. Tiesą sakant, tai buvo standartinis griežtas žiurkių narvas. Abiem grupėms tam tikrą laiką buvo suteiktas vanduo su opiumu, o po to joms buvo pasiūlyta pasirinkti: vanduo su vaistu ar paprastas tekantis vanduo.
Psichologas teigė, kad žiurkės iš standartinio narvo ilgiau vartojo opiją (septynis kartus daugiau nei pirmoji grupė iš Rat Park). Atlikęs tyrimus, Aleksandras priėjo prie išvados, kad patys vaistai nesukelia priklausomybės, jų įtaką daro aplinka, sukelianti depresiją ir vienišumo jausmą. Rezultatas buvo toks prieštaringas ir skandalingas, kad buvo paskelbta apie projekto finansavimo nutraukimą. Du autoritetingi moksliniai leidiniai (Mokslas ir Gamta) netgi atsisakė skelbti jo rezultatus.
Vienas iš mokslininkų teigė, kad prietaisas, matuojantis su opijumi suvartoto vandens kiekį, pateikė neteisingus duomenis. Be to, žiurkių parke buvo leidžiama poruotis; kitame narvelyje tai buvo draudžiama.
2
Mažai kalorijų soda yra sveikesnė už vandenį
Bristolio universiteto mokslininkai atlikdami tyrimą nustatė, kad soda soda yra sveikesnė už vandenį. Jų bandymai parodė, kad mažai kalorijų saldikliai, naudojami maiste soda, prisideda prie svorio metimo ir sunaudoja daugiau energijos nei su vandeniu. Grubiai tariant, mokslininkai teigė, kad dietinė soda nesukelia nutukimo ir yra naudinga.
Projektas buvo kritikuojamas dėl netiesiogiai jame dalyvaujančių sodą gaminančių įmonių dalyvavimo. Tyrimą rėmė Tarptautinis gamtos mokslų institutas, kurio direktorių valdyboje yra gydytojai iš tokių kompanijų kaip „Coca-Cola“ ir „Pepsi“. Projektą prižiūrintis daktaras Peteris Rogersas eina minėto instituto pirmininko pareigas, atliekant bandymus energijos balanso srityje. Pirmininkas, jo pavaduotojas ir kiti tyrimo komandos nariai taip pat priklausė soda bendrovėms. Kai kurie testo rezultatus paskelbę autoriai gavo po 750 eurų.
Be to, projekto autoriai apsvarstė 5500 pranešimų, tačiau išvados apie svorio metimą buvo padarytos remiantis tik trimis. Dviejose ataskaitose nebuvo nustatyta jokio ryšio tarp dietos suvartotos dietos ir svorio metimo. Trečiojoje ataskaitoje teigiama, kad mažai kalorijų soda tiesiogiai veikia svorio metimą, tačiau šią ataskaitą rėmė Amerikos gaiviųjų gėrimų asociacija, įskaitant „Pepsi“ ir „Coca-Cola“.
3
Juokas gali būti pavojingas
Juokas ilgą laiką buvo laikomas geriausiu vaistu, bet ne Birmingemo universiteto profesoriui R.E. Ferneris ir jo kolegos J. K. Aronsonas. Remiantis jų tyrimais, juokas yra pavojingas ir gali sukelti mirtį.
Mokslininkai atliko apie 5000 tyrimų, iš kurių 785 buvo tiesiogiai susiję su juoko tyrimais. Iš 785 tyrimų 85 parodė, kad juokas turėjo teigiamą poveikį sveikatai, o 114 parodė pavojų. Testai parodė, kad juokas gali sukelti žandikaulio poslinkius, pilvo išvaržą, šlapimo nelaikymą, alpimą, migreną ir net astmos priepuolius!
Juokas taip pat „kaltinamas“ dėl Burhavos sindromo, vadinamo nepatrauminiu stemplės plyšimu, atsiradimo. Tokią ligą lydi užsitęsęs vėmimas. Net juokas gali sukelti infekcines ligas, nes juokdamasis žmogus plačiai atveria burną ir aktyviai kvėpuoja, tapdamas potencialia infekcijos auka. Juokas, nepamatuotas, gali reikšti psichines problemas.
Tačiau yra ir teigiamų aspektų: juokas gerina medžiagų apykaitą, teigiamai veikia plaučius ir skatina moterų vaisingumą. Ferneris padarė išvadą, kad sunku tiksliai apskaičiuoti sveiko juoko kiekį, tačiau tikrai neverta jo eiti už borto.
O norėdami gerai prajuokinti, galite pereiti į labai juokingą straipsnį, paskelbtą svetainėje enam-beauty.ru, kur pamatysite daug šaunių nuotraukų be nuotraukų redagavimo.
4
Alkoholis yra geriau nei įkrovimas
Kalifornijos universiteto mokslininkai teigė, kad vyresni nei 90 metų žmonės ilgiau gyvens su alumi ir vynu. Per savo eksperimentą, vadinamą 90+, jie aplankė apie 1600 vyresnių žmonių. Per šešis mėnesius tyrėjai rinko informaciją apie vyresnio amžiaus žmonių įpročius, mitybą, vaistus ir veiklą.
Jie nustatė, kad vyresni žmonės, išgėrę dvi taures alaus ar vieną taurę vyno per dieną, mirė 18% rečiau nei kiti jų amžiaus žmonės. Kita vertus, vyresnio amžiaus žmonės, kurie kasdien fizinėms pratyboms skiria 15–45 minutes, rečiau miršta tik 11%. Didesnės galimybės ilgiau gyventi su vyresnio amžiaus žmonėmis, kurie geria šiek tiek vyno, kavos ir sportuoja. Jų gyvybingumas siekia 21 procentą.
Be to, tyrėjai padarė išvadą, kad vyresni nei 70 metų žmonės gyvena ilgiau nei žmonės su mažu ar normaliu svoriu. Eksperimentui vadovavusi Claudia Kavas teigė negalinti rasti paaiškinimo tokiems rezultatams, tačiau laikė juos tiesais. Saikingas alkoholio vartojimas ne tik nekenkia, bet ir prisideda prie ilgesnės gyvenimo trukmės.
Beje, svetainėje most-beauty.ru yra įdomus straipsnis apie geriausius gruzinų konjakus.
5
Mankšta yra kenksminga
Remiantis gydytojų tyrimais, paskelbtais Australijos sporto žurnale, daugybė fizinių pratimų neigiamai veikia sveikatą. Straipsnyje buvo parašyta, kad daugiau nei dvi valandas trukusios treniruotės gali sukelti daugybę pažeidimų ir organizmo sutrikimų. Viena iš nesėkmių gali būti vidinio nelaikymo sindromas. Tai siejama su žarnyno sienelių susilpnėjimu, leidžiant toksinams ir mikrobams patekti į kraują. Tai lemia lėtinį nuovargį ir išsėtinę sklerozę. Dažnas ir intensyvus mankšta taip pat gali susilpninti širdies raumenį, sukelti aritmijas ir galimus širdies priepuolius.
Dėl ilgo fizinio aktyvumo gali išsiskirti kortizolis - hormonas, susijęs su streso ar baimės būsena. Žmogus greitai grįžta į normalų, kai jo sekrecija nutrūksta, tačiau sunkūs fiziniai pratimai gali sukelti per didelį hormono išsiskyrimą, susilpninti kaulus ir imuninę sistemą. Kaulų tankis mažėja, todėl padidėja ligų (artritas, osteoporozė) ar lūžių rizika. Per daug treniruočių išsivysto „pervargęs sindromas“, kuris dažnai sukelia depresiją. Tai dirgina, mažina motyvaciją ir vystosi nemiga.
Norite pamatyti gražiausius Rusijos sportininkus? Sekite nuorodą.
6
Gerai atsigulkite
Kai kuriais atvejais melas yra naudingas. Bet kokiu atveju, taip sako Pensilvanijos universiteto tyrėjai. Profesorius Maurice'as Schweitzeris ir jo studentė Emma Levin priėjo prie išvados, kad meluoti kitų labui yra gerai. Pvz., Galite pasakyti draugui, kad jo darbas yra geras, net jei tai netiesa.
Abu tyrėjai paprašė šimto eksperimento dalyvių meluoti mylimam žmogui. Po apklausos jie sužinojo, kad visi dalyviai teigė, kad melas, pasakytas siekiant užkirsti kelią draugo nusiminimui, jiems padarė gerą poveikį. Tuo pat metu melas už pelną paliko nemalonų gerovės likutį.
7
Rašydami „apgavikų lapus“, pablogėja atmintis
Sierra Ma ir Michelle Escritt iš Sent Vinsento universiteto atliktas eksperimentas parodė, kad užrašų darymas mus pamiršta. Smegenys tiesiog atsisako atsiminti informaciją, kuri saugoma kitoje laikmenoje. Mokslininkai eksperimento dalyvius suskirstė į dvi grupes ir pakvietė juos žaisti žaidimą, vadinamą „koncentracija“. Vienai iš grupių buvo leista daryti pastabas, tačiau nebuvo leista į jas žiūrėti, atsakinėti į klausimus.
Dėl to grupė, kuri neužsirašinėjo, kur kas daugiau prisiminė pirmuosius dalyvius su apgavikų lapais. Testas parodė, kad įsiminimas ir mokymasis nėra tas pats dalykas. Smegenys blogiau saugo informaciją, įrašytą ant popieriaus lapo ar laikomą kitur.
8
Soda ir greitas maistas nesukelia nutukimo
Greitasis maistas ir soda visada buvo laikomi pagrindine nutukimo priežastimi. Tačiau Kornelio universiteto profesoriai Brianas Wansinkas ir Davidas Jay teigia priešingai. Tyrėjai apskaičiavo, kiek sodos ir greito maisto sunaudoja 5000 JAV gyventojų per bet kurias dvi dienas nuo 2007 iki 2008 m. Dėl to mokslininkai nustatė, kad 95% normalaus svorio žmonių neatsigavo vartodami soda ar greito maisto. Be to, normalaus svorio ir nutukę žmonės valgė tiek pat greito maisto. Tai mokslininkus privertė prie minties, kad antsvoris lemia ne valgomo maisto rūšį, o sunaudotų kalorijų skaičių. Tyrėjai nerimavo dėl menkos kai kurių produktų „reputacijos“, taip pat ignoravo tikrąją nutukimo priežastį.
Ne be kritikos - Didžiosios Britanijos mitybos fondo darbuotoja Stacey Lockyer tvirtina, kad į tyrimą nebuvo įtrauktas tikslus suvartoto greito maisto kiekis ir rūšys. Šie duomenys yra svarbūs, nes nutukimo laipsnis tiesiogiai priklauso nuo suvartotų ir sudegintų kalorijų kiekio. Be to, antsvorio turintys žmonės linkę slėpti realų suvartoto maisto kiekį.
9
Dušas blogas
Jutos universiteto Genetinių mokslų centro darbuotojai atliko tyrimą, kuris įrodė sielos pavojų. Be abejo, turėtumėte reguliariai plauti dušą, tačiau per dažnos procedūros gali atimti naudingus virusus ir bakterijas, todėl organizmas tampa jautrus ligoms. Taip pat dušas gali neigiamai paveikti širdies ir virškinimo sistemos darbą. Amazonijos Yanomami kaimo vietinių gyventojų odoje gyvena didžiulis kiekis bakterijų. Tarp jų yra bakterijų, turinčių antibiotikų poveikį, nors žmonės iš gyvenvietės jų niekada neėmė.
Būdinga, kad, atkreipdami dėmesį į dušo vonių įtaką žmogaus mikrobiomui, mokslininkai konkrečiai nesako, kaip dažnai verta praustis po dušu.
10
Kalbėti su savimi iš tikrųjų yra gerai
Pokalbiai su savimi, kaip taisyklė, reiškia pirmąjį žingsnį kelyje į beprotybę. Tačiau Bangoro universiteto mokslininkai galvoja kitaip, ypač pabrėždami aukštą mėgėjų intelektą, kad galėtų kalbėti garsiai. Palomos universiteto Marie-Beff psichologas mano, kad toks elgesys pagerina dėmesį ir padeda mąstyti. Tai ypač efektyvu esant stresinei būsenai ir padeda dar labiau motyvuoti save.
Norėdami įrodyti teoriją, mokslininkai atliko nedidelį eksperimentą. Jie išdalijo instrukcijų lapelius 28 dalyviams ir privertė juos perskaityti (sau ir garsiai). Atlikus užduotis paaiškėjo, kad tie, kurie garsiai skaitė, padarė daug geriau nei „tylūs žmonės“. Anksčiau kiti mokslininkai atliko panašų eksperimentą, kuris parodė, kad žmonės, kalbantys su savimi, daiktus randa greičiau ir geriau dirba.
Be to, kuo trumpesnis žodis, tuo greitesnė buvo tema. Žmonės, kurie ieškojo kokso su žodžiais „koksas“, rado jį greičiau nei ieškantys senojo prieskonio!
Pagaliau
Esame įpratę tikėti viskuo, kas sakoma televizoriaus ekranuose, kad net net nekvestionuojame girdimos informacijos. Mokslininkai nenori sutikti su dogmomis ir, be abejo, išsaugojo mums dar keletą eksperimentų su šokiruojančiais rezultatais.