Senatvės laikais, kai supranti, kad pagrindinė kelio dalis nukeliauta, žmogus pradeda gyventi daugiau prisiminimų ir emocijų. Tik tada žmogus jaučiasi išties turtingas ir dvasiškai nušvitęs, nes laimė būti reikalingam, mylimam ir mylimam yra pati neįkainojama „valiuta“ pasaulyje.
Tačiau netobulame pasaulyje dažnai viskas vyksta kitaip. Gyvenimo saulėlydyje žmogus atsidūsta apie nerealizuotas galimybes, neišsakytus žodžius, nepadarytus beviltiškus, bet tikrus darbus. Tiesą sakant, kol esate gyvas, net jei jums 60 metų, dar nevėlu ką nors pakeisti! Bet vis dėlto geriau nuo mažens galvoti apie tai, koks bus jūsų gyvenimo kelias, ir nebijokite padaryti tai, kas būtina planams įgyvendinti.
Pažiūrėkime, kokie 10 dalykų verčia žmones gailėtis senatvės.
10. Sveikatos priežiūra
Jauni žmonės visada gyvena vieną dieną, degindami geriausią laiką ir nesirūpindami dalykais, kurie jų dar nepaveikė. Labiausiai tai susiję su sveikata. Paauglystėje net nežinome, kur turime šį ar tą organą, ir su amžiumi mes pradedame tai jausti tiesiogine to žodžio prasme. Pagyvenęs žmogus gali tiksliai nustatyti, kuri sistema nepavyko, ir netgi žino efektyvius gydymo metodus. Tuo pat metu jauni gyvūnai „užmuša“ kūną alkoholiu ir tabaku, susidėvi vidaus sistemas nemėgstamo sunkaus darbo metu, nekreipia dėmesio į gryną orą ir mankštą, juos nuneša prie greito maisto ir nepakankamai miega. Visi jaunystės įpročiai būtinai įspaudžiami ant kūno ir leidžia pasijusti senatvėje, kai pakankamai sunku ką nors pakeisti.
9. Pirkiniai
Žmonės tikrai apgailestauja, kad išleido vertingus finansus ne emocijoms ir įspūdžiams, kurie liko vieninteliai jiems gyvenimo pabaigoje, o materialinėms gerovėms. Taip, daugelis jų tarnavo ištikimai, teikdami komfortą ir malonumą. Kiti buvo absoliučiai nereikalingi, tačiau juos pirko, pasidavę mados tendencijai, norui būti tokiems kaip kiti, įkyrus reklamos valdymas. Dažnai bufete teikiamos paslaugos daugybei žmonių kaupia dulkes, o auksinis išmanusis telefonas po kelerių metų netenka aktualumo. Brangus automobilis džiugina pirmaisiais metais po pirkimo, o tada jis tampa tik transporto priemone. Kaip ir prekės ženklo gaminiai, kiti mados pirkiniai. Ar ne geriau būtų sutaupyti ir pateikti sau tikras gyvas emocijas?
8. Įžeidimų atleidimas
Paslėptos nuoskaudos yra kiekvieno suaugusiojo yda. Metams bėgant traumos kaupiasi, o nesugebėjimas jų išreikšti padaro žmogų įkaitais iki senatvės. Tačiau, palikęs problemą ir atleisdamas asmeniui, gali judėti toliau ir galbūt užmegzti su juo naujus, sveikesnius santykius. Su atleidimu prasideda naujos draugystės, partnerystės ar meilės galimybė. Mes prarandame daugybę žmonių tik todėl, kad mums buvo svarbu primesti savo tiesą, požiūrį ir lūkesčius. Jei žmogus neatitinka mūsų idėjų, tai nepablogina jo. Jūs turite mokėti atleisti ir priimti kitus nuo mažens, kad nepasigailėtumėte prarastų gerų kolegų.
7. Artimųjų patarimai
Ir čia išmintingi žmonės galvoja apie dvi puses: kad jie nepriėmė labiau išmanančių patarimų ir kad, priešingai, pasidavė kitų įtakai ir negyveno savo gyvenimo taip, kaip norėjo. Ir jei pirmasis variantas nėra toks baisus - žmogus nuėjo savo keliu, užpildė sąrėmius, užlipo ant „grėblio“ ir galiausiai sukietėjo, išsiugdė savo „aš“, puoselėtą asmenybę. Leisk jam eiti pakankamai sunkiu keliu, kai jis buvo trumpesnis. Tačiau artimųjų patarimų priėmimas, kaip jų pačių, sugriovė daugelio vaikų gyvenimus. Augdami suaugusieji įgyvendino savo tėvų svajones, bandydami užsitarnauti meilę ir pagarbą. Toliau šeimoje žmonės ir toliau vykdė vaidmenis, kurių iš jų tikimasi, aukodami savo svajones ir interesus. Labai svarbu, kaip jaunam vyrui, iškelti į paviršių savo tikruosius asmeninius norus ir jais nesivadovauti.
6. Tuščios patirtys
Žmonės taip pat praleido daug laiko ir gyvybingumo apmąstymams, kurie niekada neįvyko. Jie iš anksto jaudinosi, patyrė skausmą dėl fiktyvių nesėkmių ar krizių, svarstė liūdniausias įvairių situacijų baigtis. Visa tai užėmė vertingos energijos ir laiko, kurį buvo galima skirti naudingai veiklai. Be to, dėl tuščių išgyvenimų žmonės bijojo rizikuoti ir įgyvendinti savo svajones. Nugalėjimo baimė taip užgriuvo, kad žmonės pirmenybę teikė komforto zonai, nesuvokdami savęs. Dėl to senatvėje beveik labiausiai gailisi.
5. Kelionės
Ryškiausius prisiminimus ir emocijas žmonės dažnai gaudavo kelionėse ir pasveikinimo kelionėse. Pakeitus dekoracijas, siela atsinaujina, mintys alsuoja teigiamais, atsiranda naujos svajonės ir įspūdžiai. Siekdami karjeros, žmonės dažnai pamiršdavo, koks didelis ir gražus yra mūsų pasaulis. Buvo ir finansų, ir laiko, ir tinkamų galimybių keliauti, tačiau įvairūs savęs pagrindimai nesuteikė galimybės jų įgyvendinti. Senatvėje, kai nėra tų pinigų, aplinkos, entuziazmo ir, svarbiausia, sveikatos, kelionių yra vis mažiau. Gyvenimas nematant kitų tautų, papročių ir planetos kampelių yra tiesiog iššvaistytas laikas.
4. Odos priežiūra
Jaunystė nėra duota, bet privilegija. Laikui bėgant ji nyksta, o oda dažniausiai išsauga mūsų biologinį amžių. Ir jei jaunystėje esate priklausomas nuo alkoholio, rūkykite, užtepkite toną gipso, užkimšdamas apgailėtinas poras, tada jau suaugus, oda greitai suputos. Tai taip pat atspindi endokrininės ir nervų sistemos sutrikimus, todėl jaunystėje neturėtumėte pasiduoti stresui, kad senatvėje nepatirtumėte gilių raukšlių ir suglebusio epidermio. Pradėkite kompetentingą priežiūrą dabar - tai visada padės išlaikyti sveiką odą ir jos jaunatvišką išvaizdą.
3. Draugai
Daugelis pripažįsta tikrąją draugystės vertę vyresniame amžiuje. Jaunystėje prarandame gerus draugus dėl nuoskaudų ir ginčų, o su kai kuriais esame atskirti kilometrų atstumu ar sukurtomis šeimomis. Tiesą sakant, visa tai, kas pasakyta, visai netrukdo tikrai draugystei. Patys žmonės kalti, kad ieško pasiteisinimų, kad daugiau laiko praleistų su sielos draugais. Norint, kad senatvėje nebūtų vieniši ir nesigailėtume dėl galimų gerų santykių, malonaus bendravimo ir pramogos, jaunystėje reikia išsaugoti draugystę ir jos nekeisti į smulkmenas.
2. Pomėgiai
Visą gyvenimą neigiame sau tikrus norus dėl nesaugumo, baimės, tingumo ar nesugebėjimo skirti laiko. Todėl galimi muzikantai, politikai, šokėjai, sportininkai, religijų ideologai, mokslininkai ir kitos asmenybės „miršta“ mūsų viduje. Labai gaila, kad jaunystėje nepakankamai atsižvelgiame į savo pomėgius, nesistengiame iš jo suformuoti „viso gyvenimo verslo“. Pinigai gali atnešti mėgstamą pramogą. Ir vis dėlto tai netrukdo karjerai ir šeimai, ypač jei tinkamai planuoji savo gyvenimą ir apsupi save tinkamais žmonėmis. Norėdami senatvėje nesigailėti dėl apleistų pomėgių, pradėkite ką nors daryti savo malonumui.
1. Baimės
Baimė kelia mums priklausomą padėtį. Mes galime priklausyti nuo kitų žmonių, dalykų, įvykių, laiko, darbo, iliuzijų ir dar daugiau. Baimė neleidžia rizikuoti, ji užpildo abejonėmis ir racionalizavimais, kurie neturi nieko bendra su tikra reikalų padėtimi. Ir tiesa yra sekti savo širdies įsakymais. Kalbėkite apie jausmus, nebijodami atsisakyti, paprašykite atleidimo iš tų, kurie tariamai negali atleisti, eina į darbą, kuris galbūt ne iškart atneša pinigų, eina į kelionę vienas, nesitikėdamas, kad atsiras „tinkama įmonė“. Vyresni žmonės labiausiai apgailestauja, kad bijojo, nes negalėjo sekti tikromis svajonėmis.
Svarbiausia atsiminti, kad kol esi gyvas, išlieka laikas ir galimybės. Taip, net jei jie nėra tokie, kokie buvo anksčiau, tačiau visada yra galimybė pakeisti gyvenimą. Tai įrodo 70–90 metų žmonių, kurie pirmą kartą keliauja po pasaulį, sportuoja ir net susituokia, patirtis. Bet geriausia patraukti „ugniažolę“ už uodegos, kai ji skrenda pro šalį, o ne ieškoti jos laukuose ir miškuose saulėlydžio metu.