Kas nenori visada atrodyti jaunas? Beveik visi vengia galvoti apie senatvę ir fiziologinius pokyčius, kuriuos ji sukelia. Kai kurie tai daro gerai.
10. Christie Brinkley
Amžinos jaunystės paslaptis žinoma buvusiam modeliui Christie Brinkley. Vasario 2 d. Modeliui sukako 64 metai. Tačiau žiūrint į savo fotografijas jai negali būti suteikta daugiau kaip 40 metų. Tačiau jaunystę 64 metų amžiaus iš dalies lemia plastikos chirurgai. Ko neslepia Christie. Be plastiko ir „Botox“, modelis naudoja aukštos kokybės veido ir kūno šveitimus, taip pat reguliariai užsiima sportu. Kiekvieną dieną, ryte, modelis eina bėgioti, o tada darosi jogą. Juk viena iš jaunystės paslapčių yra tonizuotas kūnas. Christy nori nelaikyti saulės arba naudoja gerą apsauginį kremą nuo saulės, kad būtų išvengta priešlaikinio odos senėjimo.
9. Šakira
Prieš metus Kolumbijos dainininkė Shakira šventė savo 40-ąjį gimtadienį. Bet kaip jūs galite manyti, kad dainininkei yra 40 metų? Ant veido nėra nė vienos raukšlelės, o figūra tokia liekna kaip jaunystėje. Shakira grožio paslaptis yra subalansuota mityba ir reguliari mankšta. Dainininkė daug dėmesio skiria odos drėkinimui ir naudoja serumą su vitaminu C. Dėl to, kad odoje trūksta vandens, ant veido greitai atsiranda raukšlių, o Shakira tai puikiai žino. Todėl jis stengiasi užkirsti kelią odos dehidratacijai. Be to, atlikėjas niekada nepasirodo saulėje be apsaugos nuo saulės. Tai apsaugo mergaitės odą nuo žalingo saulės spindulių poveikio.
8. Eva Longoria
Sensacingo serialo „Nusivylusios namų šeimininkės“ žvaigždė Eva Longoria gali pasigirti ne tik tobulomis formomis, bet ir savo išvaizda. Visai neseniai aktorei sukako 42 metai, tačiau ji vis tiek atrodo akinančiai kaip prieš kelerius metus. Nežinia, kaip Ievai pavyksta išlaikyti lygią odą be nė vienos raukšlelės. Juk, pasak aktorės, ji nepritaria plastinių operacijų naudojimui. Be to, neseniai Ieva tapo pirmąja mama, dar kartą paneigdama stereotipus, kad po 30-ies metų moteris pasensta. Eva Longoria yra 42 metai - ir ji vis dar tokia pat seksuali ir graži, kokia buvo jaunystėje.
7. Julianne Moore
Būdama 57 metų Julianne Moore atrodo jaunesnė už daugelį mergaičių, kurioms vos 30 metų. Anot aktorės, ji niekada nesikreipė į plastikos chirurgų paslaugas. O aktorė filosofiškai artėja prie senėjimo proceso. Jos manymu, senėjimas turėtų būti gražus, o plastikas ir veido apsauga tik kenkia moterims. O pagrindinė aktorės jaunystės paslaptis yra meilė sau. Juk aktorė praktiškai nedažo ar naudoja tik natūralų makiažą. Julianne mano, kad norint atrodyti jaunai ir gražiai, pakanka žalių akių ir raudonų plaukų šoko. Ir neįmanoma su ja nesutikti. Visoms mergaitėms reikia paimti Julianne Moore jaunystės ginklų receptą ir mylėti save tuo, kas esate.
6. Willas Smithas
Suprasti, kad Willui Smitui nėra 30-ies, įmanoma tik sulaukus jo amžiaus. Sūnui Jadanui sukako 20 metų, o dukrai Willow - 17 metų. Pats aktorius šiemet švęs jubiliejų. Bus 50 metų. Ir vienintelis artėjančios senatvės ženklas yra žili plaukai, kuriuos galima pamatyti ant aktoriaus galvos. Tačiau vaidmenims atlikti Willas turi dažyti plaukus. Likusiai daliai, labai sunku suprasti, kad aktorius netrukus pasieks šeštąją dešimtį. Ant jo veido nėra nė vienos raukšlelės, o jo kūnas kasmet tampa raumeningesnis ir raumeningesnis. Štai iš ko visi vyrai turėtų imti pavyzdį, o ne sėdėti ant sofos su didžiuliu pilvu ir pakreipta oda.
5. Chulpanas Khamatova
Rusijos teatro ir kino aktorė Chulpanas Khamatova atrodo tokia jauna kaip 18-metė moksleivė. Ilgą laiką aktorė neslėpė, kaip sugeba atrodyti tokia jauna būdama 40-ies. Tačiau viename interviu ji vis tiek atskleidė visas savo paslaptis. Aktorė stengiasi laikytis tinkamos mitybos ir nevalgyti kenksmingo maisto bei saldumynų. Galų gale, tinkama mityba palankiai veikia ne tik figūrą, bet ir veido odą. Be to, aktorė kasdien daro fizinius pratimus namuose. Tai leidžia jai visada palaikyti gerą kūno formą. Kiekvieną savaitę Chulpanas važinėja dviračiais gryname ore. Atrodytų, nieko antgamtiško aktorė nedaro. Bet ji atrodo nuostabi.
4. Julija Roberts
Julija Roberts peržengė 50 metų ribą, tačiau tuo sunku patikėti. Aktorė neatrodo vyresnė nei 30 metų. Net maudymosi kostiumėlyje Julija atrodo tokia nuostabi, kad gali suteikti šansų jaunoms gražuolėms. Aktorė prisipažįsta, kad ilgą laiką nesilaiko dietų ir negali gyventi be mėgstamų sausainių. Tačiau be saldumynų, aktorės racione tik sveiki produktai. Kiekvieną dieną ji valgo po vieną prinokusį avokadą. Tačiau pagrindinė Julijos patrauklumo paslaptis yra fizinis aktyvumas. Viena mėgstamiausių jos sporto šakų yra joga.
3. Reese Witherspoon
42 metų amerikiečių aktorė Reese Witherspoon atrodo tokio pat amžiaus kaip jos 18-metė dukra. Jos veide beveik nėra raukšlių, o figūros galima tik pavydėti. Norėdami išlaikyti jaunystę, aktorė laikosi 5 taisyklės. Kiekvieną dieną aktorė per savo dietą atlieka 5 5 minučių treniruotes ir 5 valgymus. Žvelgdami į aktorę, galime užtikrintai pasakyti, kad ši taisyklė veikia puikiai. Taip pat aktorė labiau mėgsta atsipalaiduoti gamtoje, neskubant.
2. Natalija Oreiro
Jei pažvelgtumėte į Natalijos Oreiro fotografijas, galėtumėte pagalvoti, kad laikas sustojo. Mergaitė atrodo tokia jauna, kaip ir prieš daugelį metų. Visai neseniai Natalija savo „Instagram“ paskelbė nuotraukas be makiažo. Nuotrauka gerbėjus sužavėjo. Visi paprašė aktorės kuo dažniau fotografuoti tokias nuotraukas. Juk aktorės veide nėra nė vienos raukšlelės, o spinduliuojanti šypsena ir spindinčios akys patraukia dėmesį ir verčia mus visus grožėtis Natalijos Oreiro grožiu. Aktorė prisipažino, kad pasisako prieš „Botox“ ir plastiko naudojimą. O pagrindinė grožio paslaptis yra meilė sau.
1. Evelina Bledans
Evelina Bledans neslepia, kad jos jaunystės paslaptis yra kosmetologija. Apie procedūras, kurias ji pati pati, noriai dalijasi su savo gerbėjais „Instagram“. Anot aktorės, kosmetologija žengė taip toli į priekį, kad nebereikia plastinių operacijų. Bet jei jūs galite atjauninti savo veidą naudodamiesi kosmetinėmis procedūromis, tokį skaičių galite pasiekti per 42 metus, kaip ir aktorė, tik reguliariai treniruotis. Kosmetologija ir sportas - štai visos Evelinos Bledans jaunystės paslaptys, į kurias verta atkreipti dėmesį.