Senatvė yra laisva sąvoka. Tai taip pat įprotis, būdingas senatvei, taip pat bendras mąstymo būdo pasikeitimas.
Tai, kas anksčiau sukėlė sumišimą ar apgailestavimą, kai nepastebimai žiūrėjo į vyresnius giminaičius, tapo jo asmenybės dalimi. Ir vakar jaunas vyras (ar mergina) virsta subrendusiu vyru (arba moterimi), o paskui senu vyru (sena moterimi).
Tai, kad senatvė įsigalioja, liudija 10 svarbių ženklų:
10. Sumažėjęs imunitetas
Žmogaus kūne prasidėjus senatvei, antikūnai, užkertantys kelią kenksmingiems virusams ir bakterijoms, nėra gaminami taip aktyviai, kaip po „jaunuoju apvalkalu“. Dėl šios priežasties opos pradeda tiesiog „prilipti“ prie žmogaus. Ir kiekvienas naujas traukia kitą. Jei anksčiau, jei kažkas nutikdavo, viskas praeidavo savaime, tačiau dabar išgydyti ligą yra daug sunkiau.
Liga pamažu virsta neatsiejama gyvenimo dalimi. Išraiška tampa aktuali: „jei atsikeli ryte ir nieko neskauda, tu miri“.
9. Lėtumas
Prasidėjus senatvei, judesiai sulėtėja, o daugelis tampa atsargesni. Tai, kas anksčiau pavyko padaryti be pastangų, virsta atskira užduotimi, kuriai reikia ypatingo susikaupimo.
Lėtumas pradeda pasireikšti ne tik fizinėje plotmėje, bet ir mąstymo bei suvokimo lygmenyje. Ir dabar erzina televizija, kurioje jaunimo programos šeimininkas tarsi iš kulkosvaidžio šaukia greitomis frazėmis. Norėčiau pereiti prie TV laidų, kur jie sako daug lėčiau.
Ir apskritai reikia gyventi laisvai.
8. Nenorėjimas lankytis
Nenorėjimas lankytis pasireiškia senatvėje net tarp aktyviausių anksčiau ir labai bendraujančių žmonių. Vis dar įmanoma priimti svečius į savo namus, o lagaminai kur nors kitoje miesto pusėje ar net gretimoje gatvėje, ypač vakare, tampa visiškai nepakeliami.
Po puikaus arbatos vakarėlio ar net pilnos vakarienės norite iš karto eiti į savo mėgstamą lovą ar atlikti įprastus namų ruošos darbus. Ir jūs vis tiek turite patekti į savo prieangį. Taigi paaiškėja, kad paprasčiau niekur nevažiuoti.
7. Polinkis kaupti
Senatvė tradiciškai siejama su skurdu. Tuo pačiu metu, pasiekęs tam tikrą amžių, kas nors pradeda suprasti, kad rytoj gali nebūti tų jėgų, kurios egzistuoja šiandien. Uždirbimas gali neveikti. Ir jei užklumpa sunki liga, jūs netgi galite likti elgeta, gydymui išragavusi visą lizdo kiaušinį. Todėl bėgant metams įprotis taupyti stiprėja.
Yra pagrindinis noras sutaupyti pinigų mirčiai, tačiau priešingu atveju noras sukurti asmeninių pinigų fondą nustoja būti siejamas su konkrečiu tikslu. Pinigai savaime tampa vis labiau panašūs į „vitaminus širdžiai“.
6. Regėjimo ir klausos sutrikimai
Bėgant metams ne taip aišku, ką pamatyti ir išgirsti. Tai faktas. Akies gleivinė nebėra tokia efektyvi. Džiūvimo jausmas vis dažniau kyla į akis.
Akių raumenys susilpnėja, atsiranda senatvinio regėjimo požymių, kai sunku pamatyti arti esančius objektus.
Sieros ausyse pradeda kauptis greičiau, daugeliui žmonių ausų sustorėjimas sutrinka, o kremzlės išorinėje ausies pusėje padidėja. Tai lemia klausos aštrumo sumažėjimą.
5. Retas drabužių spintos atnaujinimas
Senatvės požymis yra praradęs susidomėjimą naujais dalykais. Tokios smulkmenos nustoja reikšmės.
Drabužių patogumas tampa daug svarbesnis, bet ne jo grožis. Jei sena, kažkada elegantiška suknelė, nors ir išliko patogi, prarado buvusį blizgesį, tai nėra priežastis mesti ją naujai aprangai. Amžiaus žmogus nebeįmanoma sužavėti kitų savo išvaizda, o tai reiškia, kad madų vytis nėra būtina - tai yra daugelio, jau pasiekusių senatvės periodą, priežastis.
4. Lūpos prarado spalvą ir apimtį.
Gyvenant tavo lūpos netampa tokios ryškios ir pūstos kaip jaunystėje. Daugeliui senų žmonių ši veido dalis kartais yra beveik nematoma. Gyvenant lūpomis vyksta tie patys procesai, kaip ir apskritai su oda. Sumažėja kolageno gamyba, prarandamas audinių elastingumas. O ligos, susijusios su kraujo ir kraujagyslių ligomis, lemia lūpų spalvos pasikeitimą.
3. Padidinkite miego laiką
Nuo tam tikro amžiaus žmonės pradeda patys pastebėti, kad dažnai nori miegoti. Ir nors normalus pagyvenusio žmogaus miegas yra tik šešios su puse valandos, bėgant metams išryškėja noras praleisti daugiau laiko sapne. Taip yra dėl to, kad pailgėja paviršinio miego trukmė, o giliojoje stadijoje žmogus praleidžia daug mažiau laiko nei jaunystėje.
Paviršutinis miegas neleidžia gerai išsimiegoti, todėl senatvinis mieguistumas virsta įprastu dalyku.
2. Problemos, susijusios su naujomis technologijomis
Senatvėje žmonės informacijos nesuvokia taip greitai, kaip jaunais metais. Bet esmė ne tik ta, kad mokymosi procesas brandesniame amžiuje tampa sudėtingesnis, bet ir vyresnio amžiaus žmonėms būdingas konservatizmas.
Dažnai seni žmonės nesuvokia techninės naujovės, nes nesupranta, kaip tai gali būti jiems naudinga gyvenime. Ir net jei suteikiama galimybė paprastesniam ir modernesniam problemos sprendimo būdui, jiems lengviau veikti senaisiais metodais.
1. Smerkimas kitiems
Elgesys, kai žmogus smerkia, jei ne visi aplink, tada daug, neatsitiktinai jis tampa senatvės draugu. Dažnai šis pasmerkimas yra agresyvus.
Kuo vyresnis žmogus tampa, tuo labiau jis nutolsta nuo aktyviosios visuomenės dalies. Laikui bėgant jis pradeda pastebėti, kad jo nuomonė nustoja galioti, ir tai tik gali sudirginti.
Vaidmenis vaidina ir pasaulėžiūrų griežtumas, nenoras ją priimti tokią, kokia ji yra šiandien.