Iki Naujųjų metų liko nedaug laiko. Tiesiog atsikratykite 10 dalykų, kurie jus traukia atgal, atimkite energiją ir jėgas.
10. Žmonės, su kuriais jūs ne pakeliui
Juos supa visi. Tai draugai, kolegos, pažįstami ar net artimieji. Anksčiau gerai bendravote, bet dabar suprantate, kad jūsų keliai išsiskyrė. Tačiau vis tiek negalite nuspręsti ir nutraukti šio bendravimo. Be to, nereikėtų palaikyti ryšių su buvusiais meilužiais, pavydžiais, blogo valios žmonėmis. Jei šie žmonės jums kadaise buvo brangūs, organizuokite širdies pokalbį, padėkokite už viską ir tvirtai pasakykite, kad tolesnis bendravimas yra neįmanomas. Jei jie žino, kad jūs ne entuziastingai žiūrite į jų kompaniją, bet vis tiek esate primesti, nustokite atsakyti į skambučius, žinutes. Negalvok apie geros formos taisykles, galvok apie save. Atsisveikink su praeitimi ir pradėk gyvenimą nuo nulio.
9. Viskas sena ir nereikalinga namuose
Italijoje yra toks paprotys: prieš pat Naujuosius metus žmonės iš langų išmeta sulūžusius indus ir senus baldus. Jie atsikrato šlamšto. Geras metodas, tačiau jis yra šiek tiek kategoriškas. Atsikratykite nereikalingų daiktų, surinkite visas šiukšles, atnaujinkite butą. Atlikite pavasarinį valymą. Nesigailėdami, pasidalykite drabužiais, kurių nenešiojate. Išmeskite iš nemalonių žmonių dovanas, daiktus, kurių nenaudosite. Nustebsite, kaip pasikeis atmosfera jūsų namuose. Jos energija bus atnaujinta, pokyčiai ateis į jūsų gyvenimą. Tiesiog darykite tai iš anksto ir nesigundykite mesti viską pro langą.
8. Skolos
Daugelis žmonių mano, kad jei į Naujuosius metus įeisite su senomis skolomis, turėsite praleisti visus metus. Todėl uždarykite visas skolas ar bent dalį jų. Verta duoti ne tik finansines skolas, bet ir įvykdyti visus žmonėms duotus pažadus. Nesumokėtos sumos, neapmokėtas darbas įneša į jūsų gyvenimą negatyvo, pabandykite jo atsikratyti. Jei negalite laikytis savo žodžio, pasikalbėkite su tuo, kas laukia, paaiškinkite situaciją ar visiškai atsisakykite savo įsipareigojimų.
7. Baimės
Visi turi baimių, nėra žmonių, kurie nepajustų šio jausmo. Kažkas bijo baisios ligos ar mirties, kažkas bijo būti vienas. Šiame sąraše yra baimė kalbėti viešai, aukščio, pelių ir dar daugybės įvairių fobijų baimė. Bet nesvarbu, ko bijai. Pabandykite atsikratyti savo baimių, pamatysite, kaip gyvenimas spindės ryškiomis spalvomis. Atsiras naujų galimybių, galėsite pakeisti darbą ar susirasti sielos draugą, galite pakelti savivertę. Yra daugybė būdų, kaip kovoti su baime. Kovok su juo atskirai arba susirask bendraminčių. Sužinokite apie savo baimę kiek įmanoma daugiau. Jei manote, kad negalite patys to valdyti, pasitarkite su specialistu.
6. Blogi įpročiai
Blogi įpročiai kenkia kūnui. Jūs tikriausiai tai žinote, tačiau nesugebate jų atsisakyti. Jei rūkote ar geriate alkoholį dažnai, pagalvokite apie ateitį. Šie abejotini malonumai sugadins ne tik sveikatą, bet ir gyvenimą. Jei manote, kad jūsų žalingi įpročiai yra visiškai „nekenksmingi“, pagalvokite, ar taip yra iš tikrųjų. Taigi įprotis vėluoti padės jums apgauti. Netrukus žmonės į tave nebežiūrės rimtai. Jie manys, kad į jus negalima pasikliauti. Gal nereikėtų gadinti nuomonės apie save? Atsikratykite neesminių trūkumų. Pasiruoškite dirbti sau.
5. Neapykantos kupinas darbas
Nemyli savo darbo, nekenti jo visa širdimi, bet ir toliau dirbi. Jūs tiesiog bijote likti be pinigų, bijote, kad greitai nerasite kitos vietos. Nebijokite pokyčių. Neapykantos kupinas darbas užima jūsų jėgas ir energiją. Labai sunku dirbti moraliai ten, kur jums nepatinka. Turite vieną gyvenimą, kito nebus. Nereikia gaišti laiko verslui, kurio negalite pakęsti. Eik šalin. Darbo pasiūlymų yra daug, neimkite į pirmąjį, kitaip situacija pasikartos. Prieš pradėdami naują darbą, pagalvokite, ką norite padaryti. Galbūt nuspręsite pakeisti veiklos sritį ar net atlikti laisvai samdomą darbą.
4. Savo prietarus apie save
Kiekvienas žmogus turi savo nuomonę apie save, ji ne visada yra tiesa. Kažkas linkęs perdėti savo nuopelnus, kažkas, priešingai, save nuvertina. Jei jau seniai turite išankstinių nusistatymų dėl savo asmenybės, pagalvokite, ar jie teisingi. Labai dažnai žmogus lygina save su kitais, sėkmingesniu, turtingesniu, gražesniu. Dėl tokių palyginimų sumažėja savivertė, atsiranda kompleksai. Nustokite sekti kitus žmones. Jūs nesate nei geresni, nei blogesni už juos, esate skirtingi. Jei neturite modelio parametrų, tai dar nereiškia, kad niekas niekada jūsų nemylės. Jei neturite gabumų parduoti, tuomet turite pakeisti darbą, o ne peraugti į kompleksus, lygindami save su sėkmingesniais kolegomis.
3. Mintys, kad esate finansiškai nemokus
Tokias mintis dažnai lanko žmonės. Ir nesvarbu, kaip jie gyvena. Jie vis tiek manys, kad yra finansiškai nemokūs. Taip yra todėl, kad jie lygina save su turtingesniais žmonėmis. Pagalvokite, ar jums reikia turtų. Gal to, ko turite, visiškai pakanka. Jei esate išties sunkioje padėtyje, atėjo laikas pakeisti savo gyvenimo būdą. Išmokite skaičiuoti pinigus, geriau apmokamą darbą, ieškokite pašalinio darbo, spręskite savo finansinius klausimus.
2. Pažadai, kurių negali įvykdyti
Kaip minėta aukščiau, Naujuosius metus turite įvesti be skolų. Jei negalite įvykdyti pažado, pasikalbėkite su asmeniu, pasakykite jam, kad negalite padėti. Bent jau jis tavęs neskaičiuos. Tačiau būkite pasirengę dėl to, kad vienas draugas turės mažiau. Stenkitės nieko nežadėti žmonėms. Išmokite atsisakyti, gyvenimas taps daug lengvesnis. Taip pat nieko nežadėkite sau. Nesitikėkite, kad nuo sausio 1 ar 2 dienos pradėsite mesti svorį, nusipirksite sporto salės narystę ir susituokę. Jei nesilaikysite šių pažadų, sąžinė jus įkando. Pakeiskite pažadus tikslais ir stenkitės jų pasiekti.
1. Savęs kasimas ir savęs gailėjimasis
Nustokite gilintis į save. Neieškokite trūkumų. Be to, nesigailėkite savęs. Geriau šį laiką skirti naudingiems dalykams. Išmokite, išmanykite savo kūną, kalbėkite su įdomiais žmonėmis. Žinoma, sėdėti ir gailėtis savęs yra daug lengviau, nei siekti savo tikslo. Bet tai yra daug silpnųjų, ir jūs nenorite tapti tokiais. Beje, jei jums taip patinka daryti apžiūrą, pašalinkite gailestį. Geriau planuoti, kaip atsikratyti trūkumų ir stengtis juos įgyvendinti.
Neapsigaukite, nemanykite, kad laikysitės visų šių rekomendacijų, bet rytoj. Norite pakeisti savo gyvenimą, elkitės nedelsdami, nieko atidėkite tik vėliau.