Aukštakulniai bateliai patinka daugeliui moterų. Tačiau ne kiekviena mergaitė gali plaukti aukštakulniais; daugumai grožybių kojos pavargsta nuo jų nešiojimo, todėl jos atsisako patogių sportbačių, sportbačių ir baleto batų.
Toliau mūsų straipsnyje galite susipažinti su 10 mažų gudrybių, kurios padės įsimylėti aukštakulnius batus.
10. Pasirinkite tinkamą dydį
Renkantis aukštakulnius batus, labai svarbu įsitikinti, kad dydis yra tinkamas. Batai neturėtų niekur gniuždyti ar trintis. Taip pat pavojinga pasirinkti didesnio dydžio pasirinkimą; batai ar sandalai neturėtų nukristi, tai pablogins situaciją.
Pirkimo verta atsisakyti, jei nėra tinkamo dydžio batų ar batelių batų, net jei jie parduodami su super didelėmis nuolaidomis. Neįmanoma vaikščioti netinkamo dydžio batais, todėl dažniau jis eina į spintą saugoti.
Aukštakulnius batus geriau pirkti po pietų, kai kojos jau šiek tiek patinsta, tai leis jums pasirinkti tinkamesnį dydį.
9. Naudokite įdėklus
Norėdami palengvinti vaikščiojimą aukštais kulnais, galite investuoti į batus ortopedinius vidpadžius ar įdėklus. Jie sumažins kojų apkrovą, neleis pėdai slysti. Tokius vidpadžius reikėtų pirkti specializuotuose skyriuose.
Ortopediniai vidpadžiai ir įdėklai aprūpinti miniatiūrinėmis pagalvėlėmis, kurios suteikia kojoms komfortą vaikštant. Jie pagaminti iš odos, silikono, tekstilės.
Įdėklai į batus su kulnais sumažina kojų nuovargį ir stuburo apkrovą, jų dėka pėda užima teisingą vietą.
8. Trečiąjį ir ketvirtąjį pirštus klijuokite tinku
Garsėjo 80-aisiais. supermodelis Marie Helvin visą savo karjerą praleido aukštakulniais, žurnalistai dažnai klausinėjo, kaip ji tai daro ir ar nepavargsta. Sėkmingas modelis pasidalijo paslaptimi, ji patarė ant kiekvienos pėdos klijuoti trečiąjį ir ketvirtąjį pirštus kartu su juostine pagalve. Manoma, kad būtent tarp šių pirštų yra nervas, kuris spaudžiant sukelia skausmo jausmą. Priklijavę juos kartu ir apsiavę aukštakulnius batus, galite nebijoti, kad kojos greitai pavargs ir pradės plakti.
7. Dėvėkite batus
Negalima išeiti į naujus nepaliestus aukštakulnius batus. Ką tik nupirkti batai neatneš džiaugsmo, kojos greitai pavargs ir pradės skaudėti. Prieš dėdami juos, turite šiek tiek nešti ir leisti kojoms prie jų priprasti.
Namuose galite nešiotis naujus batus, ant kojų nešiodami dvi poras vilnonių kojinių. Darykite tai kiekvieną dieną, kol nebebus jaučiamas diskomfortas avalyne ar batuose.
6. Išmokite teisingai vaikščioti
Ne taip lengva judėti aukštakulniais, todėl jei anksčiau jūsų drabužinėje nebuvo tokių batų, neturėtumėte iškart nusipirkti sandalų ant 10 centimetrų stiletto. Norėdami pradėti, turėtumėte nusipirkti batus su storu tvirtu kulnu. Dėvėdami juos, turėtumėte stengtis išlaikyti savo laikyseną, laikyti nugarą tiesiai, jei sustosite, galite pažeisti gimdos kaklelio ir krūtinės slankstelius.
Kad kojos iškart nepavargtų dėvėjus aukštakulnius batus, jas reikia treniruotis. Treniruotėms tinka paprastas pratimas, pavyzdžiui, vaikščiojimas ant kojų pirštų, po to 10 minučių per dieną ant kulnų.
Nepamirškite apie kojų odos priežiūrą. Kasdieninės vonios su vėsiu vandeniu oda taps drėkinama, atsparesnė pažeidimams.
5. Sumažinkite kulną
Jei anksčiau aukštakulnių batų nebuvo drabužių spinta arba jie nebuvo dėvimi labai ilgą laiką, nenešiokite jų iš karto pirkdami ar dirbdami. Tie, kurie nežino, kaip dėvėti tokio tipo batus ar sandalus, turėtų būti atsargūs, nes galite lengvai pasikišti koją. Galbūt reikėtų ieškoti patogesnių batų su žemesniu ir stabilesniu kulnu. Daugelis šiuolaikinių modelių yra pagaminti taip, kad jie puikiai atrodytų ant pėdos ir galėtų konkuruoti su tais, kurie turi aukščiausią kulną.
4. Pasirinkite natūralią odą
Batai su kulnais turėtų būti pagaminti iš natūralių medžiagų. Jie užtikrins normalią oro cirkuliaciją, leis odai „kvėpuoti“, sumažins prakaitavimą, kuris sukelia edemos atsiradimą.
3. Padarykite pertraukėles
Reikėtų suprasti, kad gražūs aukštakulniai batai neturėtų būti dėvimi kiekvieną dieną, nepaisant to, kad jis atrodo įspūdingai. Gerai parinktus patogius batus su aukštakulniais galima nešioti iki trijų kartų per savaitę nepakenkiant kojų sveikatai.
Taip pat nepraleiskite visos dienos ant aukštakulnių. Jie gali būti dėvimi verslo deryboms, pristatymams ar interviu. Atvykus į namus ar grįžus prie darbastalio, smeigės turi būti nuimtos, keičiant į baleto batus arba batus su mažu kulniuku. Norėdami tai padaryti, daugelis ponių darbo vietoje laiko antrą porą patogių batų arba nešiojasi krepšyje, su sąlyga, kad tai neužima daug vietos.
2. Norėdami apsisaugoti nuo odos pažeidimų, naudokite dezodorantą
Jei karštuoju metų laiku planuojama dėvėti batus ar sandalus su aukštakulniais, reikia stengtis, kad kojos neprakaituotų. Norėdami tai padaryti, kojos purškiamos dezodorantu. Antiperspirantas užkirs kelią gausiam prakaitavimui, kad kojos neslystų į batus, trindamos ant odos gniužulus. Plaukų purškimo būdu galima patikimai nustatyti pėdos padėtį batuose.
1. Atidžiau pažvelkite į platformos batus
Yra žinoma, kad batai su kulnais pasirenkami ne tik atsižvelgiant į pėdos dydį, tačiau reikia atsižvelgti ir į svorį bei aukštį. Reikėtų suprasti, kad kuo daugiau kūno svorio, tuo stabilesnis turėtų būti kulnas. Todėl moterims, turinčioms kreivų formų, bus sunku vaikščioti stiletais, geriau žiūrėti į batus su pleištais.
Verta paminėti, kad šiuolaikinės platformos batai atrodo ne mažiau elegantiški nei stiletai, tačiau yra daug patogesni dėvėti ir yra stabilesni. Pleištinių batų kojos yra mažiau linkusios į traumas.