Yra žmonių, kuriems visada pasisekė. Jie gyvena lengvai, žaismingai, lengvai kuria karjerą ir, žinoma, yra laimingi asmeniniame gyvenime.
Laimingieji pavydi tų, kuriems likimas nėra toks palankus. Atrodo, kad jie nelaimingi gyvenime ir visose srityse iš karto.
Tipiška situacija: išvykęs mylimasis, pokalbio metu pasirinkęs kitą kandidatą, krito į lietų, praleido autobusą ir net sumuštinis vėl krito sviestu žemyn.
Jei atrodo, kad esi pražūtingai nelaimingas, tada pats laikas ieškoti priežasties.
Dažnai žmonės patys atsineša bėdų į savo gyvenimą, o tada stebisi ir dėl visko kaltina „prasmingumo dėsnį“.
Žemiau yra 10 veiksmų, kurie paverčia jus problemų magnetu. Peržiūrėkite savo elgesį ir jūsų gyvenimas pasikeis.
10. Einate klaidingu keliu
Daugelis žmonių nežino, ko nori iš gyvenimo. Užuot sustoję, atsipalaidavę ir galvoję apie šią problemą, jie mieliau nekreipia dėmesio į savo vidinį balsą. Jie gyvena keistą sapną ir eina klaidingu keliu.
Jei jūs taip pat esate susipažinęs su šia situacija, pagalvokite: ar norite taip gyventi visą likusį gyvenimą?
Jei žmogus dirba biure ir nori įsiterpti į kokteilius pakrantės kavinėje, tada net didelis atlyginimas ir karjeros augimas nepadarys jo laimingu.
Pagalvokite apie tai, ką norite padaryti gyvenime, ir pradėkite judėti link savo tikslo. Nesustokite, net jei ši idėja jūsų šeimai ir draugams atrodo beprotiška.
9. Jums nerūpi jūsų sveikata
Dėl blogos sveikatos ir blogos nuotaikos lengva nugalėti. Tik reikia pradėti valgyti teisingai.
Jei reguliariai persivalgote su saldžiu ar riebiu maistu, esate priklausomi nuo alkoholio, nekreipiate dėmesio į ligonines, jūsų gyvenime gali prasidėti juodas ruožas.
Tiesa ta, kad sveikata turi įtakos gyvenimo kokybei ir asmeninei sėkmei.
Rūpinkis savo kūnu. Eikite įprastus medicininius patikrinimus, į savo racioną įtraukite daugiau vaisių ir daržovių, gerkite švarų vandenį.
Jūsų kūnas sakys „ačiū“, jausitės lengvas ir linksmas, turėsite jėgų naujiems laimėjimams.
8. Jūs užprogramuojate save žlugti
Visi bent kartą yra girdėję apie minties galią, tik nedaugelis naudojasi šia priemone. Dauguma žmonių renkasi pasiteisinimus ir patys programuoja nesėkmes.
Jūs galite padaryti tą patį, bet žiūrėkite į puikius žmones. Jie ėjo į savo tikslą ir darė tai, kas jiems patiko, nepaisant kliūčių.
Pavyzdžiui, labai mėgstamas nuotykių romanas „Robinsonas Crusoe“ buvo parašytas kalėjime. Autorius Danielius Defoe nesigėdijo dėl likimo ir liūdi dėl savo egzistavimo, jis užsiėmė tuo, kas jam teikė pasitenkinimą ir malonumą.
Nemąstykite apie blogus, nepritraukite nesėkmių į savo gyvenimą. Mąstykite pozityviai, tikėkite savimi ir tada galėsite įveikti bet kokias kliūtis.
7. Toksiški žmonės supa jus
Jei tarp jūsų draugų yra asmenų, kurie nuolat yra nepatenkinti viskuo, geriau iki minimumo sumažinti bendravimą su jais.
Galbūt jūs taip pat nepakankamai įvertinate aplinkos įtaką savo gyvenimui. Bet veltui. Toksiški žmonės bet kokią situaciją linkę paversti stresine, ji atima jūsų gyvenimo energiją ir netgi veikia savivertę.
Jei po susitikimo su žmogumi jaučiate pražūtį ir silpnumą, atsisakykite tolesnio bendravimo.
Jei draugas bandys save apginti jūsų sąskaita, iš šios draugystės nieko gero nebus.
Pakeiskite draugų ratą, į savo gyvenimą pritraukite aktyvių pozityvių žmonių, taip pat norėsite tokiu tapti.
6. Jūs linkę pervertinti tai, ko neturite, ir nuvertinti tai, kas yra
Dauguma žmonių nemoka džiaugtis gyvenimu, nėra patenkinti savo pasiekimais, tačiau kelia sau naujus tikslus. Jų gyvenimas yra tarsi lenktynės.
Išmokite padėkoti likimui už tai, ką jau turite. Žmonės linkę pervertinti tai, ką turi kiti.
Negalima pavydėti draugų ir kaimynų. Įvertink tai, ką turi. Jei esate vienišas, mėgaukitės tuo. Gyvenkite savo malonumui, neskubėkite susirasti „svajonių vyro“, nesivaržykite paskui jį, tada jis būtinai ateis į jūsų gyvenimą.
Jei esate vedęs, turite vaikų, nesmerkite nemokamos merginos, kuri kiekvieną dieną eina į restoranus ir kavines.
Ačiū likimui, kad suteikėte šeimai. Ne veltui pastaruoju metu pasirodė daugybė televizijos projektų, kuriuose dalyviams siūlomos kelios dienos keistis darbais, žmonomis, vyrais ir namais. Tai gera proga suprasti, kad žmogus yra jo vietoje, o kažkieno gyvenimas nėra toks geras, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio.
5. Jūs lyginate save su kitais žmonėmis
Jei norite sugadinti savo gyvenimą, pradėkite lyginti save su kitais žmonėmis. Rinkitės sėkmingesnius, gražius, bendraujančius, jaunus.
Žmonės yra taip sutvarkyti, jiems atrodo, kad kiti gyvena geriau, tačiau tokie palyginimai yra žemos savivertės ir daugybės problemų priežastis.
Jei jums taip pat patinka žiūrėti kitų žmonių nuotraukas socialiniuose tinkluose, rizika susirgti neuroze yra daug didesnė jums nei tiems, kurie jiems neabejingi.
Dabar daug kam patinka tai daryti, tik po tokių nuomonių nuotaika smarkiai prastėja ir stipriau jaučiamas jų pačių bevertiškumas.
Didžioji dalis nuotraukų socialiniame tinkle nėra tikros. Kiekvienas gali parodyti, koks jis laimingas, nors iš tikrųjų taip nėra. Galite palyginti tik save su tuo, koks buvote anksčiau.
4. Atidėjote reikalus vėlesniam laikui
Visi stengiasi supaprastinti savo gyvenimą. Ką jis daro pirmiausia? Žinoma, jis atidaro reikalus „rytojui“.
Toks elgesys gyvenimą paverčia chaosu. Kiekvieną dieną atsiranda vis daugiau užduočių ir įsipareigojimų, kuriuos turite atlikti. Vieną puikią dieną žmogus supranta, kad negali pats išeiti.
Galite atidėti valymą ar remontą, jei jums patinka gyventi nešvariame ir nepatogiame bute, tačiau niekas toleruoja tokį elgesį darbe, jie tiesiog jus sudegins. Neatsakingo žmogaus reputacija bus rimta kliūtis ieškant naujo darbo.
Ar vis dar manote, kad dėl visų bėdų kaltas prasmingumo dėsnis? Vykdykite visas savo pareigas laiku, niekada atidėkite reikalus tik vėliau. Jūs gyvenate dabar, „tada“ gali neateiti už jus.
3. Savo namuose jaučiatės nepatogiai
Kartais žmonės supranta, kad dauguma bėdų su jais kyla namuose. Įpjovimai, įbrėžimai, į galvą kritę daiktai - visa tai nereiškia, kad laikas kviesti psichiką ar kunigą, bet kad laikas atkreipti dėmesį į savo namus.
Jei jums nepatinka jūsų butas, pabandykite atlikti remontą, išmesti senus daiktus, sutvarkyti, pasodinti gėlių.
Jei vis tiek jaučiate keistą jausmą, tada parduokite šį butą ir nusipirkite naują. Namas yra vieta, kur žmonės ilsisi ir atgauna jėgas, todėl svarbu, kad namuose jaustumėtės patogiai ir būtų apsaugoti.
2. Sprendimus priima jūsų „vidinis vaikas“
Psichologai sako, kad kiekviename žmoguje gyvena vidinis vaikas, tėvas ir suaugęs žmogus.
Sprendimai priimami atsižvelgiant į tai, kokia terpė vyrauja žmogaus psichikoje: vaikas elgiasi kaip nori, tėvas - pagal poreikį, suaugęs - kaip tinkamesnis.
Tie žmonės, kurių „vidinis vaikas“ yra savanaudis, trūkčiojantis, nuotaikingas, turi didelių problemų gyvenime. Faktas yra tas, kad jie leidžia jam išspręsti svarbius klausimus, gyventi iš emocijų, negalvoti apie pasekmes.
Reikėtų suprasti, kad jūs seniai nebuvote vaikas, o jei vis dar nesate subrendęs, pats laikas tai padaryti.
1. Jūs esate per daug užsispyręs
Atkaklumas yra labai geros kokybės, jei naudojamas protingai. Atkaklūs žmonės pasiekia savo tikslus, jie niekuo nesustoja.
Tik jei užsispyrimas ribojasi su kvailumu, iš to nieko gero neišeis. Nereikia niekam nieko įrodinėti ar daryti žiaurių veiksmų dėl žalos.
Jei suprantate, kad rezultatas neatitiks jūsų lūkesčių, atsisakykite šios idėjos. Apskritai prieš ką nors darydami įvertinkite visą riziką ir tada nuspręskite, ar imtis kokių nors veiksmų.