Kokybiškas burnos ertmės higieninis gydymas yra pagrindinė geros ne tik dantų ir dantenų, bet ir kvėpavimo sistemos bei virškinamojo trakto būklės sąlyga. Sužinokite, kokios yra 10 dažniausiai pasitaikančių klaidų.
10. Dantų šepetėlio laikymas uždarame inde
Dabar labai madinga dantis valyti specialiuose induose ir dangteliuose. Tačiau nedaugelis žino, kad šepetėlis po naudojimo turi visiškai išdžiūti. Priešingu atveju ant jo paviršiaus pasirodys patogeniniai mikroorganizmai ir pradės aktyviai daugintis, o tai, patekusi į burnos ertmę, gali sukelti ten infekcinio proceso vystymąsi.
Netinkamo dantų šepetėlio laikymo įrodymai yra nemalonaus kvapo atsiradimas ar ant jo esančių šerelių patamsėjimas. Toks šepetys būtinai turi būti pakeistas.
9. Procedūros pradžia iš tos pačios vietos
Visi odontologai sutinka, kad visada pradedant valyti dantis iš tos pačios vietos, mes žymiai sumažiname burnos higieninio apdorojimo efektyvumą. Taip yra dėl to, kad paprastai žmogus pradeda labai valytis dantis, o arčiau proceso pabaigos jaudulys pradeda nykti. Dėl šios priežasties ekspertai ragina periodiškai keisti „pradinę padėtį“.
8. Skalavimo trūkumas
Odontologai reikalauja, kad po kiekvieno naudojimo dantų šepetėlis turi būti kruopščiai nuplaunamas, kad būtų pašalinti ne tik dantų pastos pėdsakai, bet ir dauguma bakterijų, kurios kaupiasi ant šerelių po šepetėlio. Jei šepečius tiesiog paviršutiniškai nuplaunate, tada bakterijos, kurias pašalinote iš burnos ertmės, paprasčiausiai grįš į savo vietą, kai pakartotinai naudosite šepetėlį.
Reikėtų pažymėti, kad tinkama dantų šepetėlio priežiūra prailgina jo tarnavimo laiką.
7. Neteisinga valymo technika
Dabar labai dažnai darželiuose, mokyklose ir kitose įstaigose vyksta meistriškumo kursai, kuriuose vaikai mokomi taisyklingos dantų valymo technikos. Deja, remiantis statistika, daugelis suaugusiųjų net neįsivaizduoja, kokie šepetėlio judesiai turėtų būti ant dantų paviršiaus juos apdorojant. Daugelis mano, kad judesiai turėtų būti daugiausia horizontalūs, o ne vertikalūs. Be to, kai kurie iš jų nepaiso poreikio valyti gomurį ir liežuvio paviršių.
6. Dantų vidaus higienos stoka
Įsitikinę, kad „fasado“ dantų pusė yra nuvalyta nuo apnašų, mes paprastai tuo patenkinti ir atlikome procedūrą. Tuo pačiu pamiršdami, kad ne mažiau apnašos kaupiasi dantų gale. Dėl to ten susidaro raugėjimas, kuris, savo ruožtu, po kurio laiko virsta ėduoniu - pagrindine dantų ėduonies priežastimi.
Odontologai reikalauja, kad valydami priekinius dantis, ypatingas dėmesys būtų skiriamas nugarai. Būtent ten susikaupia didelis apnašų kiekis, dėl kurio ateityje gali atsirasti ėduonis.
5. Nepakanka valymo laiko
Idealiu atveju valykite dantis tris kartus per dieną, o visa procedūra turėtų trukti mažiausiai 2 minutes. Žinoma, nedaugelis iš mūsų sugeba skirti kelias minutes higieniniam dantų gydymui po pietų, tačiau valyti juos ryte ir vakare yra būtina sveikos burnos ertmės palaikymo sąlyga. Atminkite: dantims valyti geriau skirti keletą papildomų minučių per dieną, nei skirti daug pinigų vizitams pas odontologą.
4. Naudodami netinkamą šepetėlį
Dabar parduotuvių lentynose pilna įvairių dantų šepetėlių. Jie gali būti aprūpinti įvairiomis papildomomis funkcijomis, kurios, pasak gamintojų, turėtų užtikrinti dar nuodugnesnę priežiūrą. Iš esmės tokie „varpai ir švilpukai“ yra tik rinkodaros gudrybė, galinti žymiai padidinti produkto kainą.
Visų pirma, perkant dantų šepetėlį, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į tokias savybes kaip galvos dydis ir šerelių standumas. Pernelyg didelis šepetys labai apsunkina visą valymo procesą ir daro jį nepakankamai efektyvų, ypač kai kalbama apie vaikų šepetėlį. Jei yra dantenų ligų, tada ekspertai rekomenduoja įsigyti minkštesnį šepetėlį, kad dar kartą nedirgintų gleivinės.
3. Nepakanka šepetėlio pakeitimo
Odontologų „auksinė“ taisyklė yra tai, kad dantų šepetėlį reikia keisti kas 90 dienų. Šis principas galioja ir įprastiems elektros prietaisų šepečiams, ir purkštukams. Daugelį šiuolaikinių šepetėlių gamintojai aprūpina indikatoriais - ryškiomis spalvomis nudažyti šereliai nusidėvėję pradeda blėsti ir taip savininkui primena gyvenimo trukmę.
2. Neteisingas šerių pasirinkimas
Renkantis dantų šepetėlį, ne mažiau svarbu atkreipti dėmesį į kampą, kuriuo šereliai yra įterpti į pagrindą. Geriausia, jei yra vertikaliai išdėstytų šerių su įmontuotais tam tikru kampu derinys. Taip pat reikėtų pažymėti, kad šeriai gali būti gaminami tik iš sintetinių medžiagų.
1. Pernelyg dažnas ir energingas valymas
Beveik bet kuriame versle biurokratizmas sukelia nuostolių. Ši taisyklė galioja ir valant dantis. Daugiau nei 3 procedūros per dieną yra per daug. Patologiškai norėdami švaros, vietoje absoliutaus burnos sterilumo (kurio iš esmės jokiu būdu negalima pasiekti), jūs dirginsite gleivinę ir plonės dantų emalė. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie atsiduria rinkodaros gudrybėse, pasirenka dantų pastų su balinančiais pigmentais naudojimą. Todėl higienos klausimais taip pat reikėtų parodyti pagrįstą nuosaikumą, kad jūsų uolumas nesukeltų papildomų sveikatos problemų.