Pasirodo, ne tik veido išraiška, gestai ir kalba gali pasakyti apie žmogų, ką jis bando paslėpti nuo smalsių akių. Yra daugybė raumenų ir kaulų sistemos bei nervų sistemos patologijų, kurias galima nustatyti tik žiūrint į eiseną.
Pateikiame 10 būdingų pakitusios eisenos požymių, nurodančių tam tikras sveikatos problemas.
10. Sutrumpinkite žingsnį posūkiuose ir manevruodami
Pusiausvyros palaikymo procese dalyvauja regėjimas, vidinė ausis ir ta nervų sistemos dalis, kuri leidžia sąnariams signalizuoti smegenims apie jų padėtį erdvėje. Jei viename iš šių fiziologinių mechanizmų įvyksta tam tikra „nesėkmė“, tada žmogus pradeda sutrikdyti pusiausvyrą ir pakeisti žingsnio dydį.
9.
Šis vaikščiojimo būdas būdingas žmonėms su plokščiomis kojomis. Kažkam gali atrodyti, kad plokščias pėdas galima lengvai nustatyti nesant specialistui: žmogus, kenčiantis nuo tokio defekto, beveik neturi vadinamosios arkos pėdos vidinėje pusėje, todėl padas atrodo visiškai plokščias. Tačiau panašus vaikščiojimo tipo pokytis gali atsirasti dėl kitų patologijų, pavyzdžiui, dėl didžiojo kojos piršto ar neuromos ūminio bursito (sinovinio sąnario maišo uždegimo) ar neuromos (gerybinis navikas, suformuotas iš plantacinio nervo audinio). Tokiais atvejais vyksta ne tik eisenos deformacija, bet ir stiprus skausmo sindromas, susijęs su uždegiminiu procesu ar nenormaliu audinių augimu.
8. vangus ir lėtas tempas
Amerikos mokslininkai, remdamiesi daugybės klinikinių tyrimų, kuriuose dalyvavo daugiau nei 30 tūkst. Žmonių, rezultatais, padarė išvadą, kad lėtai einančių žmonių gyvenimo trukmė yra palyginti trumpa. Tiesioginis vaikščiojimo greičio ir išgyventų metų skaičiaus ryšys paaiškinamas tuo, kad pirmajam rodikliui didelę įtaką turi antsvoris, lėtinių ligų ir raumenų ir kaulų sistemos traumos, kurios savaime yra staigios mirties rizikos veiksniai vyresniems nei 60 metų žmonėms. Todėl, lėtai vaikščiodami, neturėtumėte pradėti mokytis vaikščioti greičiau. Daug veiksmingiau bandyti įtakoti pagrindinę problemos priežastį ir taip padidinti jūsų galimybes nugyventi ilgą gyvenimą.
7.
Amerikietiškuose filmuose apie kaubojus labai dažnai pagrindiniai veikėjai turi tokią eiseną. Tačiau realiame gyvenime tokia erdvinė sąnarių padėtis gali reikšti osteoartrito buvimą. Remiantis statistika, daugiau nei 80% žmonių, kuriems diagnozuota ši diagnozė, eina „kavalerija“, ypač tiems, kurie kenčia nuo senatvinės ligos formos.
Osteoartritas yra sudėtinga lėtinė liga, tačiau laiku kreipdamiesi į specialistą galite palengvinti paciento būklę ir išvengti rimtų komplikacijų išsivystymo.
6. Vaikščiojimas ant abiejų kojų pirštų galiukų
Naudojant šio tipo eiseną, kojų pirštų galiukai liečia grindis prieš kulną, tuo tarpu paprastai turėtų atsitikti priešingai. Toks pažeidimas atsiranda dėl atitinkamų raumenų hipertoniškumo, kurį išprovokuoja sutrikusi centrinės nervų sistemos veikla. Paprastai panašus simptomas pasireiškia žmonėms, kenčiantiems nuo cerebrinio paralyžiaus ar turintiems nugaros smegenų pažeidimus.
5. Eidami šiek tiek mostuokite rankomis
Sveikas žmogus, žengdamas žingsnį kaire koja, ima dešinę ranką atgal. Šis mechanizmas atsiranda dėl stuburo struktūrinių ypatybių. Panaši raumenų sąveika atliekama siekiant išlaikyti apatinę nugaros pusę.
Tuo atveju, kai vaikščiodamas žmogus rankomis nedaro būdingų sūpuoklių, tai gali reikšti, kad yra tam tikrų stuburo problemų. Kai sutrinka fiziologinis mechanizmas, apimantis suderintus skirtingų raumenų grupių, kontroliuojančių viršutines, apatines galūnes ir stuburo dalis, judesius, stuburas negauna tinkamos atramos, dėl to kenčia visa raumenų ir kaulų sistema.
4. Vienos pėdos arka yra ryškesnė ir (arba) šlaunys yra šiek tiek įdubusi
Panašus pažeidimas rodo apatinių galūnių ilgio skirtumą. Ortopedas gali nustatyti šią patologiją įvairiais metodais. Tačiau paprastai jam užtenka tiesiog stebėti eiseną ir ištirti pėdų struktūrą.
Dėl to, kad sutrumpintą galūnę reikia įveikti daug didesniu atstumu, kad pasiektumėte grindis, dubens pamažu pradeda deformuotis. Ekspertai teigia, kad būdingus šių sutrikimų požymius galima nustatyti plika akimi, tiesiog žiūrint į nugarą: raukšlė juosmens srityje iš ilgesnės kojos pusės bus ne tokia ryški.
3. Maišymas
Maišymas yra būdingas sunkaus neurologinio sutrikimo - Parkinsono ligos - vystymosi požymis. Šiuo atveju, norėdamas pertvarkyti koją į priekį ar net tiesiog nukelti koją nuo žemės, šia liga sergantis asmuo skiria milžiniškas pastangas, o tai lemia paslankią eiseną. Panašus simptomas atsiranda dėl neuromuskulinės disfunkcijos.
Be šių požymių, Parkinsono liga pasireiškia stipriu galūnių drebėjimu. Taip yra dėl fiziologinio ryšio tarp smegenų ir raumenų centrų pažeidimo.
2. Pranoko eisena
Tai yra vienas iš labiausiai neįprastų vaikščiojimo tipų. Čia žmogus, žengdamas kiekvieną žingsnį, praktiškai padaro mažą šuolį. Tai stebima esant per mažai išvystytiems blauzdos raumenims. Paprastai tokia eisena pastebima moterims, kurios mieliau nešioja aukštakulnius batus. Todėl moterims patariama periodiškai pakaitomis dėvėti aukštakulnius batus su batais su žemu plačiu kulnu ar su plokščiais padais.
1. Pasivaikščiojimas po ranka
Šis simptomas aiškiai rodo tam tikrą kūno simetrijos pažeidimą, kuris yra būdingas insulto požymis. Tačiau atsitinka taip, kad šis simptomas atsiranda žmonėms, infekuotiems sukėlėjo poliomielitu.