Galime drąsiai teigti, kad jų įpročiai daro žmones nelaimingus ar laimingus. Būtent jie ilgą laiką nesikeičia - priešingai nei įvairios gyvenimo aplinkybės.
Laimingų žmonių visai nėra, nes sėkmė visada jiems šypsosi. Jie tiesiog žino, kaip lengvai susitvarkyti su pralaimėjimais, sunkumais, lengviau juos suvokti. Taigi, pažvelkime į pozityvių žmonių gerus įpročius, kurie palengvina gyvenimą.
10. Stenkitės ne pavydėti
Žmonės labai dažnai lygina save su kitais ir bando palyginti savo pergales su kitų: pažįstamų, kolegų, artimųjų ir net jų mylimos sielos draugystėmis.
Jei varžybos yra sveikos, joje paprastai nėra nieko baisaus, tačiau labai dažnai tai perauga į pavydą ir nepasitenkinimo savimi jausmą.
Palyginti save su savimi galite tik praeityje. Taigi jūs galite suprasti, kuria kryptimi einate: plėtra ar degradacija.
Nuolatinis savęs palyginimas su kitais dažniausiai nėra naudingas, tik prarandamas laikas ir daug energijos.
9. Būkite dėkingi
Dėkingumas turėtų būti ne budėjimas, o kilimas iš širdies. Gebėjimas dėkoti daro tikrus stebuklus žmonių gyvenime.
Išreikšdamas dėkingumą, žmogus kreipia dėmesį ne į tai, kas jo atimta, o į tai, ką turi. Tai pritraukia teigiamą energiją į gyvenimą. Dėl to žmogui prasideda stebuklai, o nesėkmės jį aplenkia.
Prieš eidami miegoti, pabandykite padėkoti gyvenimui už visus gerus dalykus, kurie jums nutiko per dieną, ir rezultatai ilgai netruks.
8. Nepraraskite naujumo jausmo
Kai žmogus kažko pasiekia, paprastai jis ilgai nesidžiaugia: naujovės jausmas po kurio laiko išnyksta. Tačiau jis turėtų prikibti prie kojų ir rankų.
Triumfo akimirkas reikia atsiminti ir įtvirtinti. Jie tampa būsimų laimėjimų generatoriumi.
Vėl ir vėl prisiminkite džiaugsmingus įvykius, pabandykite juos dar kartą išgyventi. Pasiekti savo tikslus yra nuostabu, tačiau taip pat svarbu išmokti prisiminti triumfo akimirkas per savo gyvenimą.
7. Gerų draugų pasirinkimas
Gali „įsiterpti“ kitų žmonių emocijos, taip pat kai kurios ligos. Kieno nors neigiamas pasirodo pražūtingas, net jei jį nukreipia artimi draugai. Galime sakyti, kad tokiose situacijose neigiamos emocijos tampa dar pavojingesnės, nes draugas pripranta jas „sulieti“ prie to paties žmogaus ir virsta energetiniu vampyru.
Norėdami išvengti tokių problemų, turėtumėte išmokti pasirinkti draugus. Atidžiau pažvelkite į naują pažįstamą: jei jis nuolatos skundžiasi gyvenimu ir nenori nieko keisti, jis tikrai nebus teigiamas iš jo, tačiau jums bus užtikrinta bloga nuotaika.
6. Neužsimerk, ką galvoja kiti.
Žmonių nuotaika paprastai labai priklauso nuo to, ką kiti galvoja apie juos, tačiau atminkite, kad neįmanoma visiems patikti.
Jei žmogus bandys įtikti visiems, su kuriais susitinka, jo gyvenimas virsta pragaru. Geriau daryti tai, ko reikia. Žinoma, niekas negali išsiversti be klaidų, tačiau taip įgyjama patirtis, ir ji yra neįkainojama.
Taip pat verta paminėti, kad daugeliui žmonių patinka nepriklausomi ir pasitikintys savimi žmonės, jie visada yra labai gerbiami (net jei laikomi neteisingais). Gyvenimas turi būti orus, nebijant pasmerkti ar ieškant patvirtinimo.
5. Negyvenk praeityje
Žmonės, kurie visą laiką gyvena galvodami apie neigiamą patirtį ir praeities klaidas, paprastai nuolat bijo ateityje padaryti ką nors blogo.
Gyvenimą vadinti sunku, nes žmogus visiškai iškrenta iš dabarties ir praranda kontrolę. Nei rytoj, nei vakar: yra tik tai, kas vyksta dabar.
Deja, daugelis žmonių to nesuvokia, ir tie, kurie tai supranta, vis tiek praranda brangias dabarties akimirkas. Jei žmogus laikysis „čia ir dabar“, jis taps beveik visagalis.
4. Pažvelkite į situaciją, atsitraukdami
Nėra absoliučių pralaimėjimų, nėra besąlyginių pergalių. Geriausias pasirinkimas yra neutralumas gyvenime. Būti neutraliam yra gana sunku, tačiau verta mokytis.
Pažvelkite į savo gyvenimą, toldami, ir jums bus lengviau valdyti, kas jame vyksta. Nešališkumas leis jums negaišti laiko ir visada priimti teisingus sprendimus.
3. Nuolat mokytis
Kai kurie dėl tam tikrų priežasčių yra tikri, kad reikia mokytis tik mokyklose ir institutuose, o suaugus - reikia tik dirbti. Tačiau tokia nuomonė klaidinga. Geriau kiekvieną dieną išmokti naujų dalykų: tokiu būdu jūs galite pajusti gyvenimo pilnatvę bet kuriame amžiuje.
Tyrinėkite pasaulį, mokykitės užsienio kalbų, raskite naujų pomėgių, keliaukite, skaitykite knygas, žiūrėkite mokomuosius filmus. Tai naudinga per 10 ir 80 metų.
Gyvenimas neturėtų apsiriboti vien darbu ir šeima. Nuolat tobulėdami gausite galimybę maksimaliai save realizuoti ir išvengti gyvenimo beprasmybės jausmo.
2. Padovanok kitiems laimę
Jei norite laimės, turėsite patys tapti jos šaltiniu. Suteikite džiaugsmo kitiems žmonėms: elkitės ir mąstykite pozityviai, kiek įmanoma dėkokite, šypsokitės.
Kiek įmanoma mažiau grubumo, skundų ir nuoskaudų. Taigi žmonės norės būti panašūs į jus ir net pradės jus mėgdžioti. Pamatę jūsų šypseną, jie šypsosis atgal. Nepamirškite vienos pagrindinių gyvenimo taisyklių: ką žmogus duoda, tą ir gauna.
1. Savimonė
Ironija yra puiki, tačiau dar labiau savigyna. Jei žmogus žino, kaip pajuokauti ne tik iš kitų, bet ir iš savęs, jis tampa praktiškai neliečiamas.
Psichologijos srities ekspertai įsitikinę, kad iš savęs juoktis gali tik labai išsivysčiusio intelekto žmogus.
Savimonė būdinga tik tiems žmonėms, kurie turi stiprią mintį ir dvasią. Jie yra optimistiški, linksmi ir neturi jokių išankstinių nusistatymų. Neįmanoma jų įžeisti, ir tai yra labai svarbus pliusas šiuolaikiniame gyvenime, kai žmonės nuolat stengiasi kuo skaudžiau įskaudinti kitus.