Vienas reikšmingiausių pasninkų, ruošiančių krikščionis Velykoms, yra gavėnios. Būtų klaidinga tai laikyti savotiška dieta, kai stačiatikiai atsisako tam tikrų maisto produktų.
Pasninko tikslas - pataisyti savo širdį. Piktas žmogus turi tapti nuolankus, žiaurus - filantropiškas, pavydus ir godus - atsikratyti šių aistrų.
Be dvasinio darbo sau, nuolatinės maldos, specialios literatūros skaitymo, visa kita neturi prasmės.
10. Nevalgykite gyvūninės kilmės maisto
Pasninko metu žmogus atsiduoda dvasiniam darbui. Pageidautina, kad kūną valdytų siela. Tai lengviau pasiekti, jei atsisakote gyvūninės kilmės produktų ir ribojate maisto kiekį.
Jonas iš Kronštato rašė, kad girtavimas, valgymas ir kasdieniai rūpesčiai nukirsta sielos sparnus, priartina mus prie žemės.
Pasninko metu negalima valgyti gyvūninių produktų: pieno ir bet kokių pieno produktų, mėsos ir mėsos gaminių, žuvies ir kiaušinių. Yra nedidelė išimtis. Palmių sekmadienį ir minėjimą leidžiama gaminti žuvies patiekalus.
Tikintieji gali valgyti javus, žoleles, daržoves ir vaisius, riešutus, džiovintus vaisius ir kt. Jei žmogus serga, jis negali taip greitai pasninkauti, nes bet kokia liga taip pat pažemina kūną. Ta pati taisyklė galioja nėščioms moterims, toms, kurios turi sunkiai dirbti ar sunkiai mokytis.
9. Gerkite alkoholį
Krikščionys neturėtų gerti degtinės, alaus ar konjako ne tik pasninko metu, bet ir kitu metu, nes girtavimą smerkia bažnyčia.
Gavėnios metu tikintieji sekmadieniais gali išgerti sauso, purio vyno. Prieš vartojimą jis turi būti praskiestas per pusę vandens ir gerti ne daugiau kaip 300 g per dieną. Nuo šio alkoholio kiekio žmogus nepriguls, tačiau turės jėgų perduoti postą.
8. Tu negali tuoktis
Patartina ne vestuvių nevalgius. Verta atsisakyti visų pramogų, o šventėms, gausus stalas bus netinkamas.
Be to, santykių registravimas reiškia ir santuokinį artumą. Ir šiuo laikotarpiu patariama nuo jo susilaikyti. Dėl tos pačios priežasties jaunavedžiai gavėnios metu nėra vainikuojami. Bet kartais, jei yra svarių priežasčių, jauni žmonės gali būti palaiminti santuokai.
7. Būtina apriboti pramogas ir pasilinksminimus
Pasninkaujant reikia daugiau melstis, dažniau būti šventykloje. Patartina vengti laisvalaikio, kuris gali sukelti nuodėmę: girtavimo, tinginystės ir tuštybės. Kai kurie kunigai nepataria šiuo metu žiūrėti vaidybinių filmų, kaip tai taip pat yra pramoga.
O tikintieji turi dar vieną užduotį - dirbti savo dvasinį tobulėjimą. Atsisakydami televizoriaus ir kitų pramogų, galite palikti laiko knygoms skaityti. Nebūtina rinktis tik dvasinės literatūros, galite skaityti aukštos kokybės klasiką.
Kalbant apie šventes, tokias kaip gimtadienis ar jubiliejus, prekybos centruose dabar yra toks gausus gaminių pasirinkimas, kad galite pasistatyti turtingą stalą nesuklysdami greitojo.
6. Negalite daug laiko be tikslo praleisti skaitydamas naujienas internete ir diskusijas socialiniuose tinkluose
Bažnyčios kanonai nesako, kad pasninkas turėtų susilaikyti nuo kompiuterio. Bet tik todėl, kad kai jie buvo rašomi, nebuvo panašios technikos. Daugelis vyresniųjų perspėjo apie atlaidumą ir kalbėjo apie tai, kokia naudinga apdairi tyla.
Po maldos, norint išlaikyti gausią nuotaiką, patariama su niekuo nekalbėti. Tyla padeda sielai pasiruošti maldai. Todėl bent jau pašte verta susilaikyti nuo laikraščių ir žurnalų skaitymo, nuo nuolatinio bendravimo socialiniuose tinkluose. Taigi žmogus traukiasi į žemišką tuštybę.
Tai nereiškia, kad negalite eiti į kompiuterį. Internetas nėra vien tik pramoga. Jei jums reikia patikrinti savo paštą ar rasti reikiamą informaciją, galite ne tik, bet ir naudoti kompiuterį ar telefoną.
5. Negalite būti piktas ir dirglus
Pasninko metu, dažniau nei įprasta, pasireiškia jautrumas ir dirglumas. Kai žmogus negali gauti džiaugsmo iš valgio, jis neturi sotumo jausmo, susidaro tam tikras vakuumas. Jį reikia užpildyti. Tai turi būti malda ar pamaldos, arba skaitymas. Tokia yra įrašo prasmė.
Kai paprasčiausiai atsisakome maisto, kenčiame nuo bado, atsiranda įtampa ir dėl to dirglumas.
4. Įžeisti ir smerkti artimuosius
Pasninko metu neleidžiama prisiekti, įsitraukti į konfliktus ir ginčytis su niekuo. Pasninko prasmė yra savęs tobulinimas, t. vyras išugdo gerumą, romumą, kantrybę, pamaldumą ir pan. Jei jis vis tiek jaučia pyktį ir susierzinimą, tada kažkas jo dvasiniame tobulėjime vyksta ne taip.
3. Būti aukščiau už juos ir didžiuotis savo „paskolintomis sėkmėmis“
Taip pat atsitinka, kad žmogus didžiuojasi savo „laimėjimais“, kad gali užimti postą. Šiuo atveju jis yra nenaudingas. Norint gauti dvasinių vaisių, būtina atgailos malda.
Asmuo, kuris nemato savo nuodėmių ar laiko jas nereikšmingomis, su jomis nekovos. Ir suprasdamas savo nuodėmingumą, jis supras, kad nėra kuo ypatingai didžiuotis, laukia didžiulis darbas su savimi.
2. Pralinksmėk
Dažnai, ypač pasninko pabaigoje, atsiranda pagundų. Tikintysis vis dažniau pradeda galvoti apie tai, kuo jis norėtų praturtėti ar išgarsėti ir pan.
Dėl to gimsta liūdesys ir liūdesys. Norėdami su tuo susitvarkyti, jums reikia gilios maldos, kurią žmogus turi kurti kiekvieną dieną. Kai Dievo malonė jam nusileis, jis pradės geriau suprasti save, pamatyti savo nuodėmes, taisytis ir nusivylimas praeis.
1. Šeiminis intymumas neleidžiamas
Pagal tradiciją sutuoktiniai šiomis dienomis neturėtų įsitraukti į santuokinį intymumą. Tačiau tai turėtų susitarti vyras ir žmona, ir viskas turėtų vykti abipusiu susitarimu. Jei abu sutuoktiniai ar vienas iš jų negali taip ilgai susilaikyti, galite padaryti nuolaidų.
Tai, kas tikrai nepriimtina, yra ginčas dėl to, santykių nutraukimas ar net išdavystė. Jei vyras ar žmona apgaudinėja, abu bus kalti dėl nuodėmės.
Ir bučiniai pasninko metu yra leidžiami. Jei pora jaučia proporciją, jie gali bučiuotis, taip parodydami savo meilę ir švelnumą.