Teigiami pokyčiai nėra kažkas, kas įvyktų savaime. Jei esate tas pats asmuo, tada straipsnis jums bus nenaudingas.
O jei jūs supratote: „Užteks! Noriu gyventi geriau ir klestėti “, - straipsnyje galima pasakyti, kokių žingsnių reikėtų imtis siekiant teigiamų pokyčių.
10. Negaiškite laiko
Kaip dažnai jūs bendraujate su žmonėmis, kurių netenkinate? Galbūt tai yra jūsų kolegos ar draugai, su kuriais jau seniai nustojote suprasti vienas kitą.
Turite patys suprasti, kurie žmonės jus traukia, o kurie galvoja taip, kaip jūs darote, o bendravimas suteikia džiaugsmo ir stiprybės antplūdį - turėtumėte nustoti bendrauti su pirmuoju, o pastarąjį pamatyti dažniau.
Tas pats pasakytina ir apie kitas gyvenimo sritis - nešvaistykite savo laiko tam, kas neveda jus į tobulėjimą - nesvarbu, ar tai veikla, ar bendravimas.
9. Nemeluokite sau
Žmonių yra įvairių tipų - vieni pasitiki savo genijumi, nors ir klysta dėl savo sugebėjimų, o kiti, atvirkščiai, daug žino ir žino, tačiau visada nėra tikri dėl savęs. Kokio tipo zmones tu esi?
Svarbu išmokti pamatyti realias galimybes, savo pasiekimus, ką galite padaryti ir kas yra silpna. Pažvelkite į savo šiandieninius pasiekimus (visi juos turi), pagalvokite, ko norėtumėte ateityje, paklauskite savęs: „Ar aš galiu tai padaryti?“
Jei ne, atsisakykite įmonės ir rinkitės paprastesnį tikslą, nes praleistas laikas negali būti grąžintas. Svarbiausia yra pasirinkti tikslą, kurį galėtumėte pasiekti.
8. Nedėvėkite kaukės
Mes, gyvendami visuomenėje, visada dėvime kaukę. Bet dėvėdami mes tik slopiname savo tikruosius norus, nesikeičiame. Pavyzdžiui, mergina susitinka su vaikinu ir nori parodyti jam, kokia ji moteriška ir ekonomiška (nes jis jiems patinka), tačiau praeis šiek tiek laiko ir kaukė nukris - ji nebus valoma namuose, nustos dėvėti sukneles, pirmenybę teikdama kelnėms ...
Kodėl iš pradžių meluojame, jei visi tą patį mes „išsilaisviname“ po kurio laiko? Be to, vaidinti vaidmenį yra sunku, nes dedama daug pastangų, o energija išleidžiama jūsų įvaizdžiui palaikyti.
7. Siekite laimės
Žmogus gali būti tiek laimingas, kiek pats nusprendžia. Sugebate patenkinti savo poreikius ir norus.
Ar parduotuvėje matėte skanių ledų? Pirkite ir būkite laimingi. Norite naujų užuolaidų iš to paties katalogo? Užsisakykite juos namuose. Tokios smulkmenos daro teigiamą poveikį mums.
Niekada nežiūrėkite į kitus ir nedarykite to, ką daro kiti. Kiti gali bet ką padaryti - tai jų reikalas, tu turi savo gyvenimą, savo istoriją.
Nebijokite smerkti ir nepateisinkite kažkieno lūkesčių - savo gyvenimu patenkintas žmogus greičiausiai į pasaulį atneš daugiau šviesos ir idėjų nei tas, kuris gyvena taip, kaip jam nepatinka, jei tik kaip visi kiti.
6. Paimkite tai lengvai
Tarkime, kad turite didelių sunkumų, pagalvokite, kas pasikeis, jei pradėsite kentėti ir verkti? Visiškai nieko, galbūt tapsite dar blogesni, nei yra. Tačiau kuo daugiau kliūčių kliūva, tuo įdomesnis judėjimas.
Prisiminkite vaikų stalo žaidimus - jei jūs juos žaidėte, tada žinote, kaip reikia sukti ratuką ir laukti rezultato tikintis, o tada judėti žemėlapyje nežinodami, kur lustas liausis ...
Taip yra gyvenime - imk tai kaip stalo žaidimų kortelę. Net jei grįšite atgal, visada galite pradėti iš naujo. Jei turite problemų savo gyvenime, jums nereikia apie tai galvoti keletą dienų, geriau pabandyti ją išspręsti.
5. Gyvenkite dabartimi
Jei pagalvosite apie savo ateities detales, teks nusivilti. Aplinkybės daug kartų keisis - toks yra gyvenimo dėsnis. Net negalite planuoti rytojaus, nes viskas priklauso ne tik nuo jūsų.
Tarkime, įsivaizdavote, kaip eisite į koncertą nauja mėlyna suknele, kaip sėdėsite priekinėje eilėje ir šypsositės mėgstamam muzikantui. Bet lauke gali lieti, tavo suknelė bus purve, muzikantas gali į tave nežiūrėti ir t.t.
Nesvarbu, ką sugalvosite, viskas pasisuks kitaip, nei jūsų fantazijose. Svarbu priimti ir džiaugtis tuo, kas yra, tuo pasinaudojant.
4. Niekada ne pavydėkite
Niekada negali būti blogesnis už nieką ar geresnis. Visada yra kas geresnis, o kas blogesnis. Žinoma, jei norite keršto - pavyzdžiui, kai kurie jūsų klasės draugai manė, kad esate nesėkmingi, ir iškėlė save aukščiau jūsų, subrendę nusprendėte įrodyti, kad esate geresni už ją - tampi gražesnis, turtingesnis, sėkmingesnis, tik įrodydamas: „Tu neteisus, aš geresnis už tave “. Šia prasme įmanoma tapti „geresniu“, bet ar tai būtina? Galų gale jūs išleisite savo išteklius tam, ko galbūt jums visai nereikia ...
Nepalyginkite savęs su kitais, ne pavydėkite, klausykite savo sielos ir darykite tai, ko jums reikia - nesvarbu, kaip kiti jus suvoks. Ir kai žmogus užtikrintai eina savo keliu - jie visada jį pastebi.
3. Nugalėk save
Nereikia lyginti savęs su kitais ir juos kažkuo nugalėti. Bet jūs turite palyginti save šiandien su savimi vakar - jei stovite vienoje vietoje (nors tai neįmanoma) - tai yra blogai.
Beveik niekas nestovi vietoje - jūsų gyvenime gali būti nedaug išorinių pokyčių, tačiau viduje visada tobulėjate. Jei taip neatsitiks ir turite sąstingį, gali būti įvairių priežasčių - depresija, apatija ir kt.
Žmogaus siela yra gyva ir ji visada juda. Norėdami įveikti savo baimes ir silpnybes, turite tapti geriausia savo, o ne kažkieno versija.
2. Neieškokite tobulo
Jūs negalite nuolat ieškoti tobulumo, nes jo nėra. Niekada nepavyks rasti idealaus partnerio, kurį patraukėte savo vaizduotėje, idealių namų ar rasti darbą, kuris jums tiktų visais atžvilgiais.
Jūs tiesiog praleidžiate laiką įsivaizduodami, kokie turėtų būti daiktai ir reiškiniai. Bet jūs visada galite geriau padaryti tai, ką turite.
Ar parduotuvėje radote jums patinkančią suknelę, tačiau ji nėra norimo ilgio? Sutrumpinkite. Ar jūs sutikote įdomų žmogų, bet iš jo atimama jokia kokybė, pavyzdžiui, lankstumas? Padėkite jam įgyti gerą kokybę - ne spaudimu, o kitais metodais.
1. Rūpinkis savo draugais
Galbūt gyvenime turite skirtingų partnerių, tačiau svarbiausia yra draugai. Žmonės, su kuriais bendraujate, nepaisant aplinkybių, atstumo ir to, kiek laiko praėjo. Niekada nepamirškite apie savo draugus - realių neturėtų būti 100, jų gali būti 2, tačiau jie bus ištikimi ir patikimi.
Nesivaržykite parodyti savo jausmų ir pasakyti savo draugams, kiek jie jums reiškia ir kuo džiaugiatės, kad jie jūsų gyvenime.