Gyvendamas visuomenėje, žmogus stengiasi atsižvelgti ir gerbti kitų interesus. Tai būtina siekiant sumažinti konfliktines situacijas.
Atitinkamai jis to paties tikisi iš kitų žmonių, jis nori būti įvertintas ir gerbiamas. Bet to ne visada įmanoma pasiekti, dažniau taip nutinka dėl to, kad žmogus nemoka prisistatyti visuomenėje, elgiasi nepagarbiai, provokuodamas kitus daryti tą patį.
Mūsų straipsnyje galite susipažinti su 10 ženklų, kurie rodo, kad jūs negerbiate savęs.
10. Norite įtikti visiems
Daugelis žmonių yra tokie malonūs, kad yra pasirengę padaryti geresnį kitų gyvenimą, stengiasi įtikti jiems visame kame.
Psichologai mano, kad šis manevras yra klaidingas, nes siekdamas kitų gyvenimo be debesų, žmogus pamiršta apie save.
Dažniau žmonės siekia kažkam patikti, nes tikisi pripažinimo ir meilės, tai rodo, kad jie patys nesugeba mylėti.
Pasiaukojimas kai kuriais atvejais yra būtinas, tačiau jei tai darysite reguliariai, tada kiti to nebevertins.
9. Atsisakote savo įsitikinimų, kad išvengtumėte konflikto
Siekis įrodyti savo atvejį visada ir visur nėra viena iš geriausių elgesio taktikų.
Bet ir psichologai nerekomenduoja atsisakyti savo požiūrio į dalykus dėl kokių nors priežasčių, stengdamiesi išvengti konfliktinės situacijos.
Save gerbiantis asmuo gerbs savo įsitikinimus ir dėl bet kokių priežasčių jų neatsisakys.
8. Esate abejingi savo sveikatai
Siekdami pinigų, žmonės dažnai pradeda tiesiogine prasme gyventi darbe, atimdami sau tinkamą poilsį, miegą ir maistą.
Ką galime pasakyti apie vizitus pas gydytojus. Žmogui sveikata yra labai svarbi, jos negalima pamiršti. Į ligoninę turėtumėte vykti ne tik tada, kai kažkas jau serga, bet ir tada, kai reikia atlikti įprastą tyrimą.
Save gerbiantis asmuo visada rūpinasi savo būkle, o jei jam reikia poilsio, tada jis mankštinasi. Tie, kurie nesirūpina savo sveikata, paprastai nemėgsta ir negerbia savęs.
7. Jūs per daug švilpaujate
Psichologai meilę apkalboms laiko vienu iš nepagarbos savo asmenybei požymių.
Žmogus, kuris siekia neatsilikti nuo savo kolegų ir draugų asmeninio gyvenimo, domisi visomis jo detalėmis ir nedelsdamas aptaria jas su kitais, negali gerbti savęs. Tai rodo, kad jis gyvena keistą gyvenimą, bandydamas išsiaiškinti, kas su kuo miega, kas valgo ir kas uždirba. Jo paties gyvenimas jo netrikdo.
6. Tu blogai kalbi apie save
Psichologai niekam nerekomenduoja kalbėti neigiamai apie save, pavyzdžiui, kritikuoti savo išvaizdą, nuopelnus, pasakyti kitiems, kad esate kvailas, o visos jūsų sėkmės yra tik sėkmingas aplinkybių derinys.
Palaipsniui žmogus, kuris apie save reaguoja tiek daug, pradeda nuoširdžiai tuo tikėti, o tai trukdo jai pasiekti savo tikslų.
Tuomet kiti pamanys, kad žmogus yra nevykėlis ir verta mažiau su juo bendrauti, kad nenugrimztų į jo lygį.
5. Jūs ir toliau draugaujate su tais, kurie su jumis elgiasi blogai
Draugystė yra svarbi kiekvieno žmogaus gyvenimo dalis, tačiau psichologai pataria atsargiai pasirinkti jūsų aplinką.
Jei draugaujate su žmonėmis, kurie jums nepadeda nė cento, spjauna į jūsų nuomonę, neigiamai kalba apie jus ir netgi leidžia jums grubumą, tuomet tikrai negerbiate savęs.
Bet kurį save gerbiantį asmenį geriau palikti ramybėje, nei jis laikys melagius, nuolaidžius, nuobodžius, manipuliatorius ar asmenybes, norinčias tvirtinti savo sąskaita.
4. Jūs nuolat darote tai, kas jums nepatinka
Jei dirbate darbe, kuris jums nepatinka, gyvenate nekenčiamame mieste, valgote šlykštų maistą, o žodžiai „privalo“ ir „privalo“ yra įsitvirtinę jūsų žodyne, tada greičiausiai negerbiate savęs.
Įprotis nuolat daryti tai, kas mums nepatinka, dažnai atsiranda nuo pat vaikystės, kai darželyje valgydami troškintus kopūstus mes naudojame galią, nes mokytoja sakė, kai žaisdami neįdomius žaidimus norime įtikti draugui ar žiūrėti filmus, kurie neatneša malonumas dėl tos pačios priežasties.
Tėvai nuo mažens turėtų leisti kūdikiui daryti tuos dalykus, kurie jam teikia džiaugsmą ir pasitenkinimą.
3. Jūs leidžiate kitiems kištis į jūsų gyvenimą
Netoli žmogaus dažnai būna asmenų, norinčių primesti savo nuomonę, sužinoti savo asmeninio gyvenimo detales ir bandyti pasakyti, kaip gyventi ir ką daryti.
Jūs neturėtumėte leisti jiems to daryti, nebent patys klausiate patarimo.
Psichologai mano, kad jei žmogus leidžia kitiems pasinerti į savo gyvenimą ir duoti nekviestus patarimus, tada jis yra nesubrendęs žmogus, nesugebantis gerbti savęs.
Draugai, pažįstami ir kolegos, trokštantys detalių iš savo asmeninio gyvenimo ir norintys padėti jums tai išsiaiškinti, turėtų būti atstumu.
2. Jūs sakote „taip“, net jei norite pasakyti „ne“
Nepagarbos sau kaip asmeniui problema daugeliui slypi tame, kad jie nežino, kaip pasakyti „ne“ ir atsakyti „taip“, net ir situacijose, kai to visai nenori.
Jei turite savo reikalų, bet atidėliojate juos ir, nepaisydami pagalbos, ieškote to, kas jums paskambino, tada eikvojate savo išteklius, tačiau galėtumėte juos panaudoti savo naudai.
Nebijokite įžeisti kitų atsisakydami, tie, kuriuos įžeidė visiškai pagrįstas atsisakymas patenkinti prašymą, paprastai, tiesiog ieško žmonių, kurie galėtų patogiai nusimesti savo pareigas.
Save gerbiantis asmuo niekam nebus patogus.
1. Jūs leidžiate kitiems negerbti savęs
Jei jie su tavimi elgiasi nepagarbiai, gali tave pažeminti, o tu klausai to tyliai, nebandydamas atsakyti skriaudėjui, nes manai, kad esi vertas įžeidimo ar bijai iš jo agresijos, tada, pasak psichologų, per mažai gerbi. sau.
Žmogus, kuris turi meilę ir pagarbą sau, niekada neleis kitiems sugadinti savo jausmų, jis visada sustabdys kitų išpuolius.